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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　越來(lái)越多年輕人意識(shí)到，充足的備孕對(duì)孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對(duì)女性備孕過(guò)程中夫妻雙方需要注意的問(wèn)題、掌握的方法、活動(dòng)的宜忌等進(jìn)行系統(tǒng)介紹，并力求簡(jiǎn)單完整，一點(diǎn)就通，給每一對(duì)夫婦以貼心、細(xì)心的指導(dǎo)。本書(shū)內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的絕佳選擇。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《好孕準(zhǔn)備一點(diǎn)通（雙色）》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

1 計(jì)劃妊娠
2 妊娠前的飲食準(zhǔn)備
3 孕前優(yōu)生準(zhǔn)備
4 孕前心理準(zhǔn)備
5 孕前物質(zhì)準(zhǔn)備
6 調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒
7 創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境
8 喜慶妊娠“節(jié)日”
9 妊娠在愛(ài)情生活中的理想位置
10 調(diào)適孕前生理機(jī)能
11 調(diào)養(yǎng)孕前身休素質(zhì)
12 孕前衣食住行
13 孕前鍛煉
14 懷孕的精神準(zhǔn)備
15 孕前丈夫的禁忌
16 孕前妻子的禁忌
17 停止避孕
18 選擇最佳生育年齡