清平致福（修訂版）

編者的話
上編　遠(yuǎn)離奢華
　第一章　原味自然
    日出而做，日落而息
    少使用空調(diào)，多適應(yīng)自然
    用尿布、哺母乳
    少沉迷計算機，多與人相處
　第二章　雙手萬能
    多煮飯，少外食
    洗碗筷，少制造垃圾
    多用手洗衣，少用洗衣機
    多走路、騎單車，少騎機車、開車
　第三章　節(jié)約勤勞
    少浪費，多惜資源
    少汰舊換新，多選耐用物品
    廢物利用
    省水、省紙
    隨身三寶，購物袋
　第四章　簡單為上
    勤快工作，少酒食應(yīng)酬
    簡化復(fù)雜的生活需求
    減去煩惱是非，少憂郁
    少點花用，助人樂無窮
　第五章　克己復(fù)禮
    克己——克勤、克儉、克難
    復(fù)禮——守戒律、守規(guī)則、守禮節(jié)
下編　清流時尚
　第六章　從心出發(fā)
    心室效應(yīng)
    碳平衡、心平衡
    減碳從足下做起
    身心健康與富貴
　第七章　食 ／ 心素食儀
    少食
    心素食儀
　第八章　衣 ／ 簡單素樸
    簡單、素樸
    不追求名牌、流行
    價錢是虛的，價值才是實的
　第九章　住 ／ 心寬屋寬
    放棄銅墻鐵壁的豪宅
    屋寬不如心寬
    窄屋生活
　第十章　行 ／ 節(jié)能減碳
    走路、走樓梯
    騎腳踏車
    少開車——搭乘大眾交通工具、行車共乘