新編大學(xué)生健康教育教程

第一篇 健康與健康教育
第一章 健康與健康促進(jìn)
第一節(jié) 正確認(rèn)識健康
第二節(jié) 影響健康的因素
第三節(jié) 健康促進(jìn)
第二章 大學(xué)生健康教育
第一節(jié) 健康教育概述
第二節(jié) 大學(xué)生健康教育
第三節(jié) 高校實(shí)施健康教育的途徑
第三章 生活與健康
第一節(jié) 飲食與健康
第二節(jié) 睡眠與健康
第三節(jié) 行為與健康
第四節(jié) 網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生
第五節(jié) 遠(yuǎn)離毒品
第四章 運(yùn)動(dòng)與健康
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)對身心健康的影響
第二節(jié) 科學(xué)鍛煉與運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
第三節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷與處理
第二篇 生理健康
第五章 生理衛(wèi)生
第一節(jié) 大學(xué)生生理發(fā)育及特征
第二節(jié) 學(xué)習(xí)衛(wèi)生
第三節(jié) 軍訓(xùn)衛(wèi)生
第六章 性與生殖健康
第一節(jié) 生命的孕育
第二節(jié) 性生理與性困惑
第三節(jié) 生殖健康與優(yōu)生優(yōu)育
第七章 常見病防治
第一節(jié) 大學(xué)生常見病癥狀及初步處理
第二節(jié) 常見傳染病防治
第三節(jié) 艾滋病及防治
第四節(jié) 常見非傳染病防治
第五節(jié) 合理利用衛(wèi)生資源
第八章 合理用藥與急救
第一節(jié) 常用藥物及組成
第二節(jié) 藥物的合理使用
第三節(jié) 常見急救方法
第三篇 心理健康
第九章 人格與健康
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展中的問題
第三節(jié) 大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)
第十章 情緒與健康
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生的情緒特征及影響
第三節(jié) 大學(xué)生情緒的健康管理
第十一章 人際交往與適應(yīng)
第一節(jié) 大學(xué)生人際交往概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往障礙
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)
第十二章 戀愛心理與調(diào)適
第一節(jié) 認(rèn)識愛情
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛中的常見問題與心理調(diào)適
第十三章 大學(xué)生常見心理問題
第一節(jié) 大學(xué)生一般心理問題
第二節(jié) 大學(xué)生常見心理障礙與心理疾病
第三節(jié) 防治心理問題的途徑與方法
第十四章 心理咨詢
第一節(jié) 心理咨詢概述
第二節(jié) 心理咨詢的理論與技術(shù)
第三節(jié) 高校心理咨詢
第十五章 挫折應(yīng)對與危機(jī)干預(yù)
第一節(jié) 挫折與挫折應(yīng)對
第二節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)
第三節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)對策
參考文獻(xiàn)
后記