《陳式56式太極劍》此套太極劍系陳式太極劍傳統(tǒng)套路。套路布局合理。銜接緊湊，動作剛柔相濟，舒展大方，靈活多變，具有典型的陳式太極拳風格特點。主要以劈、刺、撩、點、掛、抹、截、架、推、化、掃等劍法，并結合陳式太極拳舒展大方的身法、靈活穩(wěn)健的步法。真正體現(xiàn)出陳式太極劍劍如飛鳳，又似游龍，如行云流水綿綿不斷的氣勢。全套共有56個動作，內容豐富，身法、步法、劍法靈活多變。同時完成時間符合國家競賽的時間要求，是一套易學易練又便于參力。競賽的傳統(tǒng)陳式太極劍。本書采用圖文教材與影視教材相結合的立體教學手段。一并邀請此劍法權威人士進行技術表演和教學示范，保證學習者獲取原汁原味的技法傳承。
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