少林六合棍（漢英對(duì)照）

第一章 概述
第一節(jié) 少林武術(shù)的由來
第二節(jié) 少林拳的特點(diǎn)
第三節(jié) 少林拳基本動(dòng)作與方法
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿法
五、平衡
六、跳躍
七、頭法
第二章 分解教學(xué)與圖解
第一節(jié) 少林六合棍簡介
第二節(jié) 少林六合棍動(dòng)作名稱
第三節(jié) 少林六合棍動(dòng)作
說明與圖解
一、預(yù)備式
二、起式
三、掃頭棍
四、弓步蓋棍
五、掃頭棍
六、轉(zhuǎn)身隔棍
七、提膝隔棍
八、弓步隔棍
九、刷手劈腳
十、弓步兩刺喉
十一、掃頭棍
十二、弓步蓋棍
十三、掃頭棍
十四、轉(zhuǎn)身隔棍
十五、提膝隔棍
……