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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　陳式太極拳起源于河南溫縣陳家溝，由明末清初的陳氏第九，世陳王廷所創(chuàng)。陳式太極拳拳架舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然，內(nèi)勁統(tǒng)領(lǐng)全身，以纏絲勁為核心，動(dòng)作以腰為軸，節(jié)節(jié)貫穿。運(yùn)動(dòng)如行云流水，連綿不斷，發(fā)勁時(shí)松活彈抖，完整一氣。深受廣大太極拳愛(ài)好者的喜愛(ài)，成為普及程度較高的太極拳套路之一。《陳式太極拳（附光盤(pán)1張）》不僅從養(yǎng)生功法的角度講解了習(xí)練陳式太極拳的好處，還著重介紹了陳式太極拳的競(jìng)賽套路，讓讀者一舉兩得。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《陳式太極拳》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章陳式太極拳概述
第一節(jié) 陳式太極拳起源與發(fā)展
第二節(jié) 太極拳的運(yùn)動(dòng)形式、特點(diǎn)與動(dòng)作要領(lǐng)
運(yùn)動(dòng)形式
運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
動(dòng)作要領(lǐng)
第三節(jié) 太極拳與中國(guó)傳統(tǒng)文化
太極拳與中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)
太極拳與儒家文化
太極拳與道家文化
太極拳與中醫(yī)理論
太極拳與《孫子兵法》
太極拳與傳統(tǒng)藝術(shù)
太極拳與文學(xué)
第二章太極拳的傳統(tǒng)理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 太極拳與陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)
陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)基本內(nèi)容
陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)對(duì)太極拳鍛煉的指導(dǎo)
第二節(jié) 太極拳與五行學(xué)說(shuō)
五行學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容
太極拳中事物之間的五行關(guān)系
第三節(jié) 太極拳與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的基本內(nèi)容
經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在太極拳中的應(yīng)用
第三章太極拳與健身醫(yī)療
第一節(jié) 生理調(diào)節(jié)功能
調(diào)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力
對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
對(duì)心血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)的調(diào)節(jié)
……
第四章陳式太極拳基本技術(shù)
第五章陳式太極拳競(jìng)賽套路
第六章太極拳的競(jìng)賽組織與評(píng)判