實(shí)用短棍術(shù)

　　《實(shí)用短棍術(shù)》內(nèi)容豐富，技法乖巧，實(shí)用性強(qiáng)，不光包括了傳統(tǒng)武術(shù)的劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等基本棍法，還有纏、鎖、別等擒拿方法。該套路共分四段，每段均有10個(gè)動(dòng)作，加上起收勢(shì)共有42個(gè)動(dòng)作。每段最后一個(gè)動(dòng)作后邊加一個(gè)收勢(shì)動(dòng)作，均可獨(dú)立成段，方便教學(xué)和練習(xí)。該套短棍術(shù)敘述上采用一個(gè)動(dòng)作配一個(gè)實(shí)用方法，有利于記憶。本套路動(dòng)作簡單，樸實(shí)無華，易于學(xué)練，不論有無武術(shù)基本功均可學(xué)練。練習(xí)該套短棍術(shù)既可作為生活中健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，又可作為抗暴防身的技藝，也可作為格斗教材運(yùn)用于軍警訓(xùn)練。在套路編寫成書的過程中，張廣輝參與了大量的創(chuàng)編過程，鄭帥與李苗苗進(jìn)行了動(dòng)作示范，趙博擔(dān)任攝影和圖片處理，對(duì)于他們的辛勤勞動(dòng)，在此表示衷心感謝。由于水平有限，該套短棍術(shù)在編排的過程中難免存在著一些不足之處，希望讀者和有關(guān)專家批評(píng)指正。

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