形體訓(xùn)練

第一單元 形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論
模塊一 形體訓(xùn)練基本理論知識(shí)
課題一 形體訓(xùn)練的目的與意義
課題二 形體訓(xùn)練的內(nèi)容與目標(biāo)
課題三 形體訓(xùn)練內(nèi)容確定的原則
模塊二 形體美學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)
課題一 形體美的基本特征與構(gòu)成
課題二 形體美的評(píng)價(jià)
模塊三 形體訓(xùn)練中生理解剖學(xué)知識(shí)及其運(yùn)用
課題一 形體解剖學(xué)基本知識(shí)
課題二 人體生理解剖學(xué)知識(shí)在形體訓(xùn)練中的運(yùn)用
第二單元 形態(tài)控制與形體素質(zhì)訓(xùn)練
模塊一 形態(tài)控制訓(xùn)練
課題一 站姿、坐姿與走姿基本形態(tài)訓(xùn)練
課題二 身體各部位感知覺訓(xùn)練
課題三 把上基本形態(tài)控制訓(xùn)練
模塊二 形體素質(zhì)訓(xùn)練
課題一 形體訓(xùn)練中的柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
課題二 形體訓(xùn)練中的力量素質(zhì)訓(xùn)練
課題三 形體素質(zhì)與能力拓展訓(xùn)練
第三單元 健身健美操與現(xiàn)代流行舞
模塊一 健身健美操
課題一 街舞健身操
課題二 拉丁健身操
模塊二 現(xiàn)代流行舞
課題一 爵士舞基礎(chǔ)訓(xùn)練與常用動(dòng)作組合
課題二 踢踏舞基礎(chǔ)訓(xùn)練與常用動(dòng)作組合
模塊三 外國(guó)代表性民間舞
課題一 波爾卡民間舞
課題二 俄羅斯民間舞
課題三 西班牙民間舞
第四單元 形體訓(xùn)練創(chuàng)編與實(shí)踐
模塊一 形體訓(xùn)練動(dòng)作的創(chuàng)編與實(shí)踐
模塊二 形體訓(xùn)練隊(duì)形的創(chuàng)編與實(shí)踐
模塊三 健身健美操的創(chuàng)編與實(shí)踐
附錄
一形體舞蹈動(dòng)作相關(guān)術(shù)語
二形體訓(xùn)練光盤目錄