競技能力的全面發(fā)展：身體功能訓(xùn)練的藝術(shù)和科學(xué)

　　《競技能力的全面發(fā)展》涵蓋了作者過去40多年來不同職業(yè)體育項(xiàng)目所積累的理論和實(shí)踐精華，系統(tǒng)闡述了怎樣訓(xùn)練有效，怎樣訓(xùn)練無效。作者將哲學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、社會管理學(xué)等學(xué)科原理與身體訓(xùn)練的實(shí)踐進(jìn)行了完美的結(jié)合，提出了許多自己的獨(dú)特見解，建立身體功能訓(xùn)練的哲學(xué)理念是成功實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練計(jì)劃的基石，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的哲學(xué)理念是教練員執(zhí)教的導(dǎo)航燈。該書告訴我們了解項(xiàng)目各構(gòu)成要素以及它們之間的相互作用和相互關(guān)系，是設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃的重要一步，要盡最大努力對所從事的項(xiàng)目有更加深入的理解和認(rèn)識。

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