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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為培養(yǎng)體魄強(qiáng)健、德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代化建設(shè)人才，堅(jiān)持學(xué)校體育“健康第一”和“以人為本”的教育理念，突出體育對(duì)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、充實(shí)人生的重要作用，我們組織編寫(xiě)了《大學(xué)體育》一書(shū)。本書(shū)具有以下特點(diǎn)：1.健身強(qiáng)心與育人并重。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體教育的同時(shí)，注意結(jié)合體育項(xiàng)目的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的思想品德教育、心理品質(zhì)教育、社會(huì)公德教育、團(tuán)隊(duì)精神及和諧社會(huì)教育，使學(xué)生成為全面發(fā)展、對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。2.體育與人文融合。注重提高學(xué)生體育綜合文化素養(yǎng)，促進(jìn)體育與人文融合。本書(shū)既包括運(yùn)動(dòng)技能基本知識(shí)，還加入了運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生、體育保健、體育欣賞等內(nèi)容，力圖做到使體育與人文融合，體育與科學(xué)融合，以利于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的價(jià)值觀和科學(xué)發(fā)展觀，有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。3.“現(xiàn)在”和“將來(lái)”兼顧。用“現(xiàn)在”和“將來(lái)”兩個(gè)戰(zhàn)略來(lái)全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康?！艾F(xiàn)在”主要是通過(guò)當(dāng)前體育課的教學(xué)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心健康；而“將來(lái)”主要是通過(guò)體育態(tài)度和體育習(xí)慣的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育價(jià)值觀的形成。本書(shū)著重突出知識(shí)性、趣味性、實(shí)用性等特點(diǎn)，以滿足學(xué)生們的健身需求，達(dá)到使其終身受益的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

理論篇
第一章體育與健康
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第三節(jié) 體育鍛煉與身體健康
第四節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第五節(jié) 體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)性
第二章體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)概述
第二節(jié) 大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和膳食要求
第三章運(yùn)動(dòng)與保健
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概述
第二節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與處理
第三節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾病與處理
第四章中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生
第一節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的內(nèi)涵
第二節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的方法
第五章體育欣賞
第一節(jié) 體育欣賞的意義
第二節(jié) 體育欣賞的內(nèi)容
實(shí)踐篇
第六章健康體能鍛煉
第一節(jié) 健康體能鍛煉概述
第二節(jié) 肌力與肌耐力
第三節(jié) 心肺耐力
第四節(jié) 柔韌性
第五節(jié) 體重控制
第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第七章籃球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第八章排球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第九章足球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章羽毛球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十一章乒乓球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十二章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十三章毽球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 毽球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 毽球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第十四章健美操
……
第十五章中華武術(shù)
第十六章跆拳道
第十七章游泳
第十八章速度滑冰
附錄：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》