中醫(yī)養(yǎng)生之瑰寶：補(bǔ)益中藥

序
前言
第一章 補(bǔ)益藥的作用機(jī)理
一、對機(jī)體免疫系統(tǒng)機(jī)能的影響
二、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
三、對物質(zhì)代謝的影響
四、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響
五、對心血管系統(tǒng)的影響
六、對造血系統(tǒng)的影響
七、對消化系統(tǒng)的影響
八、對延緩衰老的作用
第二章 補(bǔ)氣藥
一、人參
二、西洋參
三、太子參
四、黨參
五、黃芪
六、白術(shù)
七、山藥
八、甘草
九、大棗
十、自扁豆
附：扁豆花、扁豆衣
十一、蜂蜜
附：蜂蠟
第三章 補(bǔ)陽藥
一、鹿茸
二、巴戟天
三、淫羊藿
四、仙茅
五、補(bǔ)骨脂
六、海狗腎
附：黃狗腎
七、海馬
附：海龍
八、益智仁
九、肉蓯蓉
十、鎖陽
十一、菟絲子
十二、杜仲
十三、續(xù)斷
十四、胡蘆巴
十五、核桃仁
十六、蛤蚧
十七、冬蟲夏草
十八、紫河車
附：臍帶
十九、沙苑子
第四章 補(bǔ)血藥
一、當(dāng)歸
二、熟地黃
附：生地黃
三、白芍
附：赤藥
四、何首烏
五、阿膠
附：黃明膠
六、龍眼肉
第五章 補(bǔ)陰藥
一、北沙參
二、南沙參
三、百合
四、麥冬
五、天冬
六、石斛
七、玉竹
八、黃精
九、枸杞子
十、墨旱蓮
十一、女貞子
十二、桑椹
十三、龜甲
附：龜板膠
十四、鱉甲
附：鱉甲膠
十五、黑芝麻
第六章 其他
一、靈芝
二、蛤士蟆油
三、燕窩
四、山茱萸
五、天麻
六、無花果
七、佛手
八、茯苓
附：茯苓皮、茯神
九、丹參
十、薏苡仁
十一、山楂
十二、菊花
十三、馬齒莧
十四、大蒜
十五、醋
十六、生姜
附：生姜皮、生姜汁
十七、海帶
結(jié)束語
中醫(yī)中藥與抗衰老
主要參考文獻(xiàn)