孕產(chǎn)婦的護(hù)理與飲食營養(yǎng)

第一章 甜蜜的孕前期
一、了解生育常識
1.懷孕是怎么一回事？
2.懷孕應(yīng)具備哪些條件？
3.月經(jīng)過期就能肯定是懷孕了嗎？
4.怎樣確定自己懷孕了？
5.預(yù)產(chǎn)期的算法？
6.停服避孕藥多久適合懷孕？
7.生男生女是否可以選擇？
二、孕前身體素質(zhì)的調(diào)養(yǎng)
1.懷孕前應(yīng)做好哪些心理準(zhǔn)備
2.孕前要培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣
3.孕前的科學(xué)鍛煉方案
4.孕前補充哪些營養(yǎng)素好
5.可提高精子和卵子活力的食物
6.海產(chǎn)品——帶來好孕的寶貝
7.孕前為什么要補充葉酸
8.孕前要謹(jǐn)慎用藥
9.孕前哪些嗜好要戒掉
10.孕前飲食營養(yǎng)的重要性
三、優(yōu)生與遺傳
1.什么是優(yōu)生？怎樣才能做到優(yōu)生？
2.孕育優(yōu)生寶寶要從婚前開始
3.準(zhǔn)媽媽要做的孕前檢查
4.準(zhǔn)爸爸要做的孕前檢查
5.父母血型與優(yōu)生有什么關(guān)系
6.懷孕的最佳年齡
7.如何推算最佳受孕時間
8.如何選擇妊娠及分娩的理想季節(jié)
9.患哪些疾病不宜懷孕
10.在哪些情況下不宜受孕
11.丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎？
12.大齡準(zhǔn)媽媽怎樣才能生個健康寶寶
13.什么是遺傳性疾病？
14.遺傳病與先天性疾病的區(qū)別
15.為什么近親結(jié)婚遺傳病發(fā)病率高
16.遺傳病能檢查出來嗎？
17.哪些人需要做染色體檢查
18.性別鑒定的意義
19.遺傳病的預(yù)防與治療
20.哪些情況需做優(yōu)生遺傳鑒別
21.哪些情況需做優(yōu)生遺傳咨詢
22.哪些父母有生下遺傳病后代的風(fēng)險
第二章 青澀的孕初期
第三章 快樂的孕中期
第四章 期盼的孕晚期
第五章 緊張的分娩期
第六章 幸福的產(chǎn)后期
第七章 不可不知的常識