孕產(chǎn)期優(yōu)生保健百科

PART 1 思前想后的孕前
打造健康身體
懷孕需要作準備
女性的孕前檢查
男性也要作孕前檢查
月經(jīng)不調(diào)影響懷孕嗎
未婚先孕的危害
新婚宴爾不宜馬上懷孕
不同避孕措施失敗后
避孕藥停多久再懷孕才好
暫時不適合懷孕的女性
準備懷孕要限制藥物使用
準備懷孕期間，禁止使用哪些藥物
胸透后多久懷孕比較合適
體重偏輕對懷孕有影響嗎
經(jīng)期衛(wèi)生和懷孕有關(guān)嗎
人工流產(chǎn)后怎樣才不會影響再孕
高齡初產(chǎn)要倍加小心
難產(chǎn)與年齡有關(guān)嗎
如何預(yù)防宮外孕
宮外孕怎么辦
不是性生活越頻繁越容易懷孕
懷孕前要戒煙禁酒
懷孕前要遠離可樂
懷孕前要少吃甜食
要從孕前3個月開始補充葉酸
受孕前不宜多吃的食物
懷孕前要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
能提高精子質(zhì)量的食物
懷孕前要多食水果蔬菜
計劃懷孕要適量攝入脂肪
怎樣確定已經(jīng)懷孕了
拒絕遺傳病孕育優(yōu)生兒
什么是遺傳
要不得的近親結(jié)婚
哪些疾病會遺傳．能預(yù)防嗎
怎樣咨詢和檢查遺傳病
生育的最佳年齡
最適合懷孕的季節(jié)
懷孕的最佳時機
酒后不適合受孕
孕前女性過度疲勞不利于受孕
遺傳與長壽有什么關(guān)系
遺傳與智商有什么關(guān)系
自測排卵期
性生活高潮更易受孕
預(yù)防“缺陷寶寶”的措施
警惕血型對優(yōu)生的影響
懷孕前要檢查血型
母子血型不合會出現(xiàn)什么狀況
父母與子女在血型上有什么關(guān)系
新生兒溶血癥的預(yù)防
思前顧后的孕前日子
孕前住新房要謹慎
孕前居住環(huán)境要多加注意
孕前要防止電腦的危害
孕前使用空調(diào)要注意通風
孕前接種疫苗要注意
遠離殺蟲劑
小心復印機引發(fā)的臭氧污染
孕前運動該注意些什么
受孕前就應(yīng)回避的工作
不要穿緊身牛仔褲
騎車影響男性生育能力
正確面對不孕不育癥
引起女性不孕癥的原因
引起男性不育癥的原因
不孕癥的防治
不育癥的預(yù)防
不孕癥的護理
識別假孕的真面目
PART 2 點點滴滴的孕期
孕媽媽的居家生活
孕媽媽要謹慎起居
孕媽媽要注意口腔的衛(wèi)生
孕媽媽舒服過炎炎夏日
不能把麻將當做孕期的娛樂項目
孕期做家務(wù)有講究
孕媽媽也可以很時尚
孕媽媽得這樣著衣穿鞋
孕媽媽適合采用的睡姿
孕媽媽要堅持睡午覺
孕媽媽不適合睡席夢思床
孕媽媽該不該總躺著
孕媽媽能用電熱毯嗎
孕媽媽不要深居簡出
孕媽媽要勞逸結(jié)合
孕媽媽開車安全守則
常享受“音樂浴”好處多
孕媽媽不適合坐浴
孕媽媽要洗溫水浴
孕媽媽不要在廚房久留
孕媽媽不要長時間吹電扇
家電對孕媽媽的影響
孕媽媽看電影、電視應(yīng)注意什么
孕媽媽可以使用手機嗎
孕媽媽一樣可以很漂亮
孕媽媽該怎么化妝
孕媽媽能染發(fā)、燙發(fā)嗎
孕媽媽能不能涂指甲油
孕媽媽變“丑”時怎么辦
孕媽媽長痘痘該怎么辦
孕媽媽要預(yù)防黃褐斑
孕媽媽如何減輕妊娠紋
保護乳房該從何時開始
孕媽媽還適合戴文胸嗎
懷孕后要減少對乳房的刺激
孕期體重會有什么變化
孕媽媽能玩貓嗎
孕媽媽不要久曬日光浴
孕期還能戴隱形眼鏡嗎
孕媽媽多看漂亮寶寶照片有利情緒
懷了雙胞胎要注意些什么
乙肝媽媽孕期該注意些什么
孕期可以養(yǎng)花種草嗎
孕媽媽要盡量少乘電梯
孕媽媽要遠離噪聲
孕晚期要學會腹式呼吸法
孕晚期要為母乳喂養(yǎng)作準備
小心翼翼地保胎養(yǎng)胎
準媽媽怎樣做好保胎
如何緩解早晨起床后的惡心感
如何減輕孕吐的癥狀
怎樣預(yù)防流產(chǎn)
孕早期要注意哪些危險信號
不要讓胎兒患佝僂病
孕媽媽一定要會數(shù)胎動
在家里如何進行胎兒監(jiān)護
注意孕媽媽情緒對胎動的影響
要謹防胎兒窘迫
孕媽媽增加體重對胎兒有益
什么是宮內(nèi)診斷
要警惕產(chǎn)前胎頭浮動
要注意先天性心臟病
肥胖孕媽媽如何保健
多胎妊娠需要多加注意
預(yù)防胎兒唇腭裂
胎兒電子監(jiān)護儀可靠嗎
怎樣改變“習慣性流產(chǎn)”
孕媽媽需要的檢查
去醫(yī)院建檔時需要作好哪些準備
如何早期發(fā)現(xiàn)葡萄胎
什么情況下需作胎兒鏡檢查
孕期檢查必須查性病
懷孕后必須作唐氏篩查嗎
哪些孕媽媽要做羊膜穿刺
懷孕以后要定期稱重
運動時要檢測體溫
如何聽診胎心音
有的孕媽媽要作眼底檢查
做B超對胎兒有影響嗎
孕媽媽在哪些情況下應(yīng)該做B超
孕期陰道內(nèi)診有何意義
懷孕做B超多少次合適
應(yīng)何時檢查胎位
分娩前要檢查骨盆
最后一次產(chǎn)檢要特別注意什么
孕媽媽的飲食健康
孕媽媽該怎樣保持營養(yǎng)均衡
孕早期怎么吃才營養(yǎng)
孕中期怎么吃才營養(yǎng)
孕晚期怎么吃才營養(yǎng)
臨產(chǎn)前怎么吃才合適
孕期如何采用“逐月養(yǎng)胎法
孕期不要吸煙喝酒
孕媽媽的飲食要多樣化
孕期適合吃粗糧
孕媽媽不要常吃火鍋
孕媽媽可以節(jié)食嗎
孕媽媽可以吃水果罐頭嗎
孕期該多食哪些營養(yǎng)物質(zhì)
使胎兒聰明該采取的飲食方法
孕媽媽不能亂吃酸
胎兒不能缺銅
孕媽媽該注意攝入錳
孕媽媽不能偏食
防流產(chǎn)要多吃綠葉蔬菜
盛夏孕媽媽該吃什么
孕媽媽該多吃嫩玉米
孕媽媽不要忘了補葉酸
孕媽媽需要補鋅
孕期該多吃植物油
孕媽媽不能多吃冷飲
孕媽媽不能貪食
孕期營養(yǎng)過剩會出現(xiàn)尿糖嗎
……
PART 3 輕輕松松坐月子
PART 4 勤勞快樂的育兒
PART 5 孕媽媽實用常識