注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記

無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記

無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記

定 價(jià):¥25.00

作 者: 楊一 著
出版社: 天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 家庭保健 健身與保健

購(gòu)買這本書(shū)可以去


ISBN: 9787530870280 出版時(shí)間: 2012-05-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 265 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  2011年5月31日,世界戒煙日。清晨,我起床后,習(xí)慣性地點(diǎn)燃了每天的第一支煙,隨手打開(kāi)電視機(jī)觀看《朝聞天下》。一則關(guān)于世界無(wú)煙日的報(bào)道吸引了我。我慢慢地吸著煙,思考著心中那個(gè)永久的話題:“我什么時(shí)候才能戒煙?”我體會(huì)吸入的一口煙,似乎它通過(guò)我的喉嚨進(jìn)入了身體,一點(diǎn)點(diǎn)的通過(guò)大腦傳遍全身。細(xì)細(xì)感覺(jué),頭好像有一點(diǎn)點(diǎn)暈,身體好像有一點(diǎn)點(diǎn)飄。突然,眼前出現(xiàn)一個(gè)可怕的影像:一團(tuán)煙霧堵住了一段血管,不知是心臟還是大腦7脆弱的血管在膨脹,濃濃的煙霧在擁擠……砰的一聲,大腦一片空白,不知是血管爆了還是血管堵了7我一驚,才發(fā)現(xiàn)是煙頭燙了手。是誰(shuí)給我這樣一個(gè)影像?是誰(shuí)在啟迪我的覺(jué)悟?這時(shí),一個(gè)聲音傳過(guò)來(lái):“熄滅手中的煙吧,一瞬間,你就自由了?!蔽业男呐榕榈靥粋€(gè)想法浮現(xiàn)在腦海。我戒煙了。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《無(wú)煙的日子:一個(gè)三十年老煙民的戒煙手記》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

你愿意戒煙嗎
吸煙的理由
吸煙是我的習(xí)慣
吸煙是一種享受
吸煙能理解壓力
吸煙有助于思考
吸煙能讓我冷靜
吸煙有利于社交
吸煙能排解無(wú)聊
吸煙更有男人味
煙民的煩惱
心理壓力大
生活不自由
經(jīng)濟(jì)成本高
為什么吸煙
抽茶葉的感覺(jué)
尼古丁是什么
吸煙就是吸毒
尼蟲(chóng)的陰招
你的煙癮有多大
七字戒煙法

明白道理
懂得規(guī)律
面對(duì)現(xiàn)實(shí)
悟道得到
愛(ài)
讓愛(ài)做主
愛(ài)她一生
此生無(wú)憾
多些理解

信念
自信
信用











學(xué)會(huì)享受
與人分享
享受戒煙

心法
方法

要沒(méi)有緣人
做戒煙倡導(dǎo)者
渡人的收獲
后記——記住歷史

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)