Qbook生活香書(shū)·瑜伽女人（第2輯 套裝共5冊(cè)）

　　所以我們精心編著了這樣一套瑜伽香書(shū)，將瑜伽瘦身、塑形、減壓凈心、抗衰老、養(yǎng)顏、排毒、優(yōu)雅、治病等八大功效一展現(xiàn)，配上詳細(xì)的動(dòng)作圖解，讓您在家也可以享受瑜伽的魅力。另外，這套書(shū)中還包括《從零開(kāi)始學(xué)瑜伽》以及《瑜伽常用經(jīng)典體式》兩本瑜伽基礎(chǔ)練習(xí)匯總，即使您沒(méi)有瑜伽基礎(chǔ)，也可以跟隨這兩本書(shū)走進(jìn)瑜伽的廣袤世界。這套書(shū)中還包括正確的飲食和生活方式、敲打經(jīng)絡(luò)、瑜伽故事等各方面的內(nèi)容，讓您的瑜伽之旅更加精彩。小小的一套書(shū)，大大的瑜伽天地，您可以將它們裝進(jìn)口袋，隨時(shí)跟隨里面的動(dòng)作伸展身體、舒展心靈，接受瑜伽贈(zèng)予的能量。

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