體質弱勢群體的界定標準包含一個充分條件和兩個基本標準：充分條件是身體患有不適宜參加劇烈體育運動（包括較重體力勞動）的疾病或身體患有殘障的人群；基本標準之一是《國民體質測試標準》測試結果未達到及格的人群；基本標準之二是體重指數（或稱體質指數）測試結果在以下范圍的人群：BMI26.5。達到以上充分條件或兩個基本標準之一的群體基本可被確定為體質弱勢群體。針對上述情況本書緊扣《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神和要求，以謀求個體身心健康和整體綜合素質全面發(fā)展為近期目標，以形成終身體育意識、培養(yǎng)終身體育興趣、提高終身體育能力、養(yǎng)成終身運動習慣、學會自我保健、保持終身健康為遠期目標進行編寫，體現了終身教育、終身體育、培養(yǎng)能力、發(fā)展個性、發(fā)展素質等新的體育思想和理論。本書在實踐的基礎上，借鑒國內外學者的研究成果，力求知識性與科學性相結合，理論與實踐相結合，為體質弱勢群體提高身體素質水平和體育教師開展體育教學活動提供了豐富的理論和實踐材料。
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