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食物本草養(yǎng)生大全集

食物本草養(yǎng)生大全集

定　價(jià)：￥29.60

作　者： 翟翎 著
出版社： 湖南美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 生活?yuàn)蕵?生活用書 保健養(yǎng)生

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ISBN： 9787535641076 出版時(shí)間： 2011-01-01 包裝： 平裝
開本： 20開 頁數(shù)： 381 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《健康生活書系·食物本草養(yǎng)生大全集》結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)知識(shí)兩個(gè)方面，為讀者介紹了100種常見、常用的藥食兩用食物，不但對(duì)各種食物都作了詳細(xì)的解讀，使讀者充分了解和掌握其藥用功能，還搜集了數(shù)百個(gè)與之相對(duì)應(yīng)的實(shí)用偏方，精選了700道日常生活中經(jīng)常使用的藥膳，使讀者通過合理的飲食配伍、安全方便的操作，輕松地達(dá)到健體強(qiáng)身、延年益壽、防病治病的目的。

作者簡介

暫缺《食物本草養(yǎng)生大全集》作者簡介

圖書目錄

上篇 食物本草養(yǎng)生
第一章 谷類
大米
小米
黑米
玉米
糯米
薏米
燕麥
蕎麥
小麥
第二章 豆類
黃豆
綠豆
紅豆
蠶豆
豆腐
第三章 蔬菜
白菜
小白菜
菠菜
油菜
韭菜
生菜
香菜
茼蒿
芹菜
……
第四章 菌類
第五章 水果
第六章 干果
第七章 肉禽蛋類
第八章 水產(chǎn)
第九章 草藥
第十章 飲品
第十一章 調(diào)料
下篇 食物本草養(yǎng)生
第一章 谷類本草養(yǎng)生
第二章 豆類本草養(yǎng)生
第三章 蔬菜本草養(yǎng)生
第四章 菌類本草養(yǎng)生
第五章 水果本草養(yǎng)生
第六章 干果本草養(yǎng)生
第七章 肉禽蛋類本草養(yǎng)生
第八章 水產(chǎn)本草養(yǎng)生
第九章 草藥本草養(yǎng)生

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