最權威的飲食相宜與相克速查圣經,不可不知的居家健康飲食細節(jié)全揭示。翻開相宜相克圣經,讓保健營養(yǎng)大師為您揭示日常生活必須掌握的飲食宜忌搭配知識,悉心指導您和家人健康、科學地飲食。 145種日常生活必吃食材養(yǎng)生功效大解析:詳解每種食材的性味,解析其營養(yǎng)成分與功效,闡述食材適宜人群與不宜人群,指導您避忌而行。3000余組食物相宜與相克搭配全面揭曉:版式新穎、對照清晰,哪種搭配得宜,哪種搭配不當,一查便知。 50種居家常見病飲食相宜與相克細致分析:為每種病癥推薦數(shù)十種最佳食療組合,揭示飲食禁忌組合,闡述發(fā)病原理、臨床表現(xiàn)等病理知識,介紹生活宜忌與保健護理常識。73種常用中西藥物與食物相宜相克搭配全面告知:逐一介紹每種藥物與食物的相宜黃金搭配與相克禁忌組合,闡述藥物功效、適宜人群、不宜人群等知識。12種特定人群飲食相宜與相克分類指導:超清晰對照版式,各種人群宜吃、忌吃食物一看便知。