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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　了解軍事訓(xùn)練、日常生活中防病治病及戰(zhàn)時(shí)應(yīng)急救治等醫(yī)學(xué)科普知識(shí)，對(duì)調(diào)動(dòng)自我管理身心健康的積極性，主動(dòng)保持良好、緊張、有序和健康的軍營(yíng)生活方式，預(yù)防疾病、減少疾病和訓(xùn)練傷的發(fā)生，以強(qiáng)壯的體魄和穩(wěn)定的心理投入軍事訓(xùn)練，在保家衛(wèi)國(guó)和遂行多元化軍事任務(wù)中建功立業(yè)，是我們的共同愿望?！妒勘】祃000問(wèn)》就是一本面向部隊(duì)廣大官兵了解大眾醫(yī)學(xué)和軍事醫(yī)學(xué)常識(shí)的科普讀物，期待成為大家關(guān)愛(ài)健康、減少傷病、提高訓(xùn)練效果的好助手。目的是普及和提高官兵防病治病及軍事醫(yī)學(xué)常識(shí)，獲得自我健康管理的知識(shí)，為改善官兵的身體、心理素質(zhì)，鞏固訓(xùn)練成果服務(wù)，讓醫(yī)療科技成果惠及每一位官兵，感受到軍事醫(yī)學(xué)現(xiàn)代化帶來(lái)的好處。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《士兵健康1000問(wèn)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

上冊(cè)
　第一篇　軍事訓(xùn)練傷防治知識(shí)
　　1．什么是軍事訓(xùn)練?
　　2．軍事訓(xùn)練對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有哪些影響?
　　3．軍事訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有哪些影響?
　　4．軍事訓(xùn)練對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些影響?
　　5．軍事訓(xùn)練對(duì)消化系統(tǒng)有哪些影響?
　　6．軍事訓(xùn)練對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有哪些影響?
　　7．軍事訓(xùn)練對(duì)泌尿系統(tǒng)有哪些影響?
　　8．軍事訓(xùn)練對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有哪些影響?
　　9．軍事訓(xùn)練對(duì)心理有哪些影響?
　　10．什么是軍事訓(xùn)練傷?
　　11．什么是軍事訓(xùn)練性疾病?
　　12．如何有效地預(yù)防軍事訓(xùn)練傷?
　　13．如何防治軍事訓(xùn)練性疾病?
　　14．發(fā)生軍事訓(xùn)練傷的危險(xiǎn)因素有哪些?
　　15．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性血尿?
　　16．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性血紅蛋白尿?
　　17．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性肌紅蛋白尿?
　　18．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性貧血?
　　19．怎樣防治運(yùn)動(dòng)性腹痛?
　　20．怎樣防治訓(xùn)練性暈厥?
　　21．怎樣防治訓(xùn)練性低血糖?
　　22．怎樣防治訓(xùn)練性腿部肌肉酸痛?
　　23．高強(qiáng)度訓(xùn)練后應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
　　24．怎樣在高強(qiáng)度訓(xùn)練中自我監(jiān)測(cè)身體狀態(tài)?
　　25．高強(qiáng)度訓(xùn)練后馬上大量飲水對(duì)嗎?
　　26．訓(xùn)練后肌肉酸痛怎樣按摩?
　　27．怎樣進(jìn)行速度訓(xùn)練?
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