媽媽的姿態(tài)就是寶寶的姿態(tài)，媽媽肚子中的環(huán)境怎樣，決定著寶寶的智力、性格以及健康。 孕婦操是一種立竿見影的互動胎教，是一條決定寶寶健康聰明的捷徑。韓國權威婦產保健專家沈善美在本書中提供了針對不同孕期的每周運動建議和改善孕期不適癥狀的14種套式方案?！妒箤殞毥】德斆鞯脑袐D操》將孕婦操的專家指導視頻與圖片相結合，輔以簡單明晰的講解，形象具體地展示了有利于孕媽咪與寶寶健康的運動，可以讓媽媽事半功倍地體會孕婦操的愉悅，做個孕味十足的漂亮媽媽。 《使寶寶健康聰明的孕婦操》將伴隨我們度過一個健康愉悅的孕期： 這套孕婦操由椅子動作與墊上動作兩部分組成，以墊上運動為主，不會因為動作強度大而對媽媽身體造成傷害。 即使在家中，也可以達到健身教練貼身指導的運動效果。對于懷孕中身體每天都在變化的孕婦來說，這是一套任何時間、任何地點都能練習的孕婦操。 來自婦產保健專家的最權威的親身實踐。作為一個孕婦，她熟悉準媽媽身體發(fā)生的每一個變化；作為婦產科的保健教授，她直接對各個動作進行視頻指導，保證讀者動作的準確性和安全性；作為一個順產媽媽，她給予了最中肯的建議，指引讀者和她一起追尋作為媽媽的健康與美麗。
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