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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科（超級(jí)暢銷(xiāo)版）（精編版）》以嶄新的視角，介紹了孕婦及產(chǎn)婦的生理變化以及各時(shí)期的保健知識(shí)，為年輕女性的心理健康、日常飲食、運(yùn)動(dòng)健身、疾病用藥等方面都給予體貼入微的指導(dǎo)。在產(chǎn)婦保健部分，詳細(xì)介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期的生理和心理保健，講解了新媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)及科學(xué)哺喂，同時(shí)指導(dǎo)新媽媽正常起居，恢復(fù)體形，并從疾病防治方面引導(dǎo)新媽媽永葆健康。本書(shū)內(nèi)容通俗易懂，系統(tǒng)詳實(shí)，不失為每一位孕婦及產(chǎn)婦的枕邊書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《孕產(chǎn)婦優(yōu)生保健百科》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇待孕準(zhǔn)備時(shí)——破解優(yōu)生的密碼
第一章設(shè)計(jì)優(yōu)孕好方案
第二章孕前準(zhǔn)備讓精卵的邂逅更美麗
第三章龍子鳳臺(tái)中蘊(yùn)含“大學(xué)問(wèn)”
第二篇孕期加油站——好運(yùn)生活新主張
第一章準(zhǔn)媽媽生理保健提前看
第二章孕期10月保健面面觀
第三章駕馭情緒，掌握優(yōu)生之舵
第四章胎教為寶寶插上騰飛的翅膀
第五章孕期飲食營(yíng)養(yǎng)的智慧
第六章精致護(hù)身從細(xì)節(jié)做起
第七章美容保健讓孕美人更給力
第八章運(yùn)動(dòng)是留住健康的靈丹妙藥
第九章孕期防病用藥知多少
第十章在分娩的陣痛中迎接生命的“禮物”
第三篇產(chǎn)后備忘錄——手把手教你打造漂亮媽媽
第一章新媽媽產(chǎn)后身體保健
第二章新媽媽產(chǎn)后心理保健
第三章新媽媽產(chǎn)后飲食營(yíng)養(yǎng)
第四章新媽媽產(chǎn)后科學(xué)哺乳
第五章新媽媽衣食住行起居錄
第六章從頭到腳“速造”窈窕俏媽媽
第七章新媽媽疾病防治保健