禪者的初心精裝本

序
他就在我們之中 ／ 休斯頓·史密斯
出版緣起一個完全自由的人 ／ 理查德·貝克前言
初心第一部　身與心的修行
禪修是我們真性的直接表現(xiàn)。嚴格來說，身為一個人，除這種修行外，沒有別種修行；除這種生活方式外，沒有別種生活方式。
1　坐禪的姿勢
2　我呼吸，所以我存在
3　獲得完全的自由
4　漣漪就是你的修行
5　拔除心中的野草
6　一錯再錯也是禪
7　色即是空，空即是色
8　叩頭，叩頭，再叩頭
9　開悟沒啥特別？第二部　在修行的道路上
“我們很強調(diào)的一點是，要深信自己的原初本性?！?千里長軌人生路2　日復(fù)一日打坐
3　遠離興奮
4　要努力，不要驕傲
5　不留一絲痕跡
6　布施就是無所執(zhí)著
7　避開修行中的錯誤
8　限制自己的活動
9　研究佛法，研究自己
10　靜坐于煩惱之中
11　空性使你理解一切
12　說你想說的話
13　一切作為都是修行
14　對死亡的新體會第三部　用心理解
我們對佛法的了解不應(yīng)該只是知性上的理解，真正的了解存在于確實的修行本身。1　坐禪不是為了開悟
2　接受無常
3　那一下電閃
4　順應(yīng)自然
5　專注于“無”
6　當下的一念又一念
7　相信“無中生有”
8　萬物本一體
9　安靜地坐禪
10　佛法是一種體驗
11　真正的佛教徒
12　心也需要休息
13　人人都可以是佛后記　禪心