單車(chē)少女闖天路（全彩）

序
行前準(zhǔn)備
行程安排
我們的隊(duì)伍
奔向高原
初試啼聲
旅行，開(kāi)始了
向往青海湖
花海的世界
第一道屏障
浮光掠影
察爾汗鹽湖
踏上高原
遙望昆侖山
可可西里
到了五道梁，哭爹又哭娘
高原上的感冒
騎向長(zhǎng)江源
惶恐不安的一晚
重逢在最高的兵站
美好而失落的一天
難得的放松
再次搭車(chē)
感受藏族都市風(fēng)情
投宿藏居
黑夜狂奔
圣湖納木措
奔赴拉薩
美好回憶
重返現(xiàn)實(shí)
附錄
長(zhǎng)途單車(chē)旅行須知
隨行單車(chē)配件
單車(chē)旅行衣著裝備
青藏公路單車(chē)旅行注意事項(xiàng)
在高海拔地區(qū)運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)