單方獨(dú)味補(bǔ)養(yǎng)全家

第一章 中藥養(yǎng)生效果奇，一花一草皆良醫(yī)
　中藥的四性和五味
　中藥的炮制
　修制 
　水制 
　火制 
　水火共制 
　其他制法 
　中藥的用藥禁忌
　藥材與食物間的禁忌 
　生病時(shí)的飲食禁忌 
　一般服用中藥的禁忌 
　懷孕時(shí)的用藥禁忌 
　藥材的儲(chǔ)存
　藥材的儲(chǔ)存也需要注意 
　儲(chǔ)存藥材的常見方式 
　儲(chǔ)存藥材時(shí)要注意的問(wèn)題 
　服藥前要了解自己的體質(zhì)
　氣虛體質(zhì) 
　血虛體質(zhì) 
　陽(yáng)虛體質(zhì) 
　陰虛體質(zhì) 
　陽(yáng)盛體質(zhì) 
　六類中藥不宜煎服
　貴重類藥物 
　芳香類藥物 
　驅(qū)蟲類藥物 
　消食類藥物 
　膠糖類藥物 
　特殊藥物 
　中藥煎煮方法
　中藥煎煮首選砂鍋 
　煎藥如何用水 
　煎前浸泡 
　煎煮火候及時(shí)間 
　煎煮次數(shù) 
　入藥方法 
　劑量大不等于藥效好
　藥量大小因情況而定 
　藥量不同，療效不同 
　藥量過(guò)大易出現(xiàn)毒副作用 
　擇時(shí)服中藥
　選對(duì)時(shí)間服中藥 
　飯前服用的中藥 
　飯后服用的中藥 
　中藥的鮮與陳
　中藥陳用 
　中藥鮮用 
　中藥鮮用與陳用的區(qū)別 
　中藥用量之別
　藥不靈驗(yàn)的原因
第二章 單味中藥巧進(jìn)補(bǔ)，調(diào)和陰陽(yáng)病不生
　補(bǔ)氣中藥
　人 參 
　黨 參 
　太子參 
　西洋參 
　黃 芪 
　山 藥 
　補(bǔ)血中藥
　白 芍 
　當(dāng) 歸 
　熟地黃 
　何首烏 
　阿 膠 
　桂圓肉 
　補(bǔ)陽(yáng)中藥
　鹿 茸 
　冬蟲夏草 
　肉蓯蓉 
　杜 仲 
　海 馬 
　蛤 蚧 
　補(bǔ)陰中藥
　枸杞子 
　玉 竹 
　百 合 
　麥 冬 
　女貞子 
　石 斛 
　黃 精 
　消除濕毒中藥
　茯 苓 
　薏 仁 
　赤小豆 
　桑寄生 
　五加皮 
　清熱中藥
　金銀花 
　決明子 
　夏枯草 
　連 翹 
　穿心蓮 
第三章 妙藥何須奔東西，單味中藥亦祛病
　理容美體 
　脫發(fā)、 
　青少年白發(fā) 
　肥 胖 
　眼睛疲勞  __________
　祛病養(yǎng)顏
　粉 刺 
　色 斑 
　白癜風(fēng) 
　蕁麻疹 
　濕 疹 
　體 癬 
第四章 單方獨(dú)味妙打理，內(nèi)外兼修塑嬌顏
　神經(jīng)系統(tǒng) 
　腦卒中 
　老年癡呆 
　頭 痛 
　神經(jīng)衰弱 
　失 眠 
　癲 癇 
　頸椎病 
第五章 百藥單用效果奇，對(duì)癥補(bǔ)養(yǎng)病自除
　消除腸道淤滯中藥
　山 楂 
　麥 芽 
　萊菔子 
　雞內(nèi)金 
　蘆 薈 
　活血化瘀中藥
　三 七 
　川 芎 
　紅 花 
　益母草 
　香 附 
　安神中藥
　合歡皮 
　酸棗仁 
　柏子仁 
　遠(yuǎn) 志 
　收斂固精中藥
　蓮 子 
　五味子 
　覆盆子 
　芡 實(shí) 
　白 果 
　消化系統(tǒng)
　腹 瀉 
　胃酸過(guò)多 
　便 秘 
　痔 瘡 
　胃 炎 
　呃 逆 
　胃下垂 
　消化不良 
　食欲不振  __________
　胃及十二 
　指腸潰瘍 
　呼吸系統(tǒng)
　感 冒 
　發(fā) 燒 
　肺結(jié)核 
　肺氣腫 
　咳 嗽 
　過(guò)敏性鼻炎 
　哮 喘 
　支氣管炎 
　肺 炎 
　心血管系統(tǒng)
　心臟病 
　盜 汗 
　心 悸 
　高血壓 
　低血壓 
　冠心病 
　中 暑 
　動(dòng)脈粥樣 
　硬化 
　泌尿生殖系統(tǒng)
　尿失禁 
　膀胱炎 
　尿道炎 
　腎 炎 
　內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)
　糖尿病 
　痛 風(fēng) 
　高血脂 
　關(guān)節(jié)炎 
　貧 血 
　肝臟系統(tǒng)
　肝 炎 
　肝硬化 
　膽結(jié)石 
　膽囊炎 
　心理癥狀
　疲 勞 
　免疫力低下 
　憂 郁 
　外科疾病
　肩周炎 
　帶狀皰疹 
　燒傷燙傷 
　腰腿疼痛 
　五官疾病
　沙 眼 
　青光眼 
　夜盲癥 
　麥粒腫 
　結(jié)膜炎 
　白內(nèi)障 
　美尼爾氏綜合征 
　耳 鳴 
　鼻竇炎 
　鼻出血 
　慢性咽炎 
　扁桃體炎 
　失 音 
　齲 齒 
　牙齦炎 
　牙周炎 
　口腔潰瘍 
第六章 因人而異把對(duì)脈，補(bǔ)出全家康而樂(lè)
　精神充沛好氣色
　上 火 
　體力不振 
　抗衰老 
　益智補(bǔ)腦 
　婦科疾病
　經(jīng)前綜合征 
　月經(jīng)不調(diào) 
　痛 經(jīng) 
　不 孕 
　孕 吐 
　陰道炎 
　宮頸糜爛 
　子宮脫垂 
　習(xí)慣性流產(chǎn) 
　白帶增多 
　更年期 
　綜合征 
　外陰瘙癢 
　男性性功能障礙
　陽(yáng) 痿 
　遺 精 
　早 泄 
　前列腺炎 
　男子不育 
　小兒疾病
　小兒厭食 
　小兒腹瀉 
　小兒便秘 
　小兒遺尿 
　小兒夜啼
附錄1最常用的居家調(diào)養(yǎng)養(yǎng)生方劑
附錄2中醫(yī)詞語(yǔ)釋義