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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《最愛(ài)果蔬汁》是《美食堂》系列圖書的第六本，是一本以水果、蔬菜、堅(jiān)果和谷類為主要食材制成的飲品類圖書。水果和蔬菜當(dāng)中蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)，最完美的享受方式就是將它們榨汁飲用了。誰(shuí)不想在家中做出一些不一樣的飲品，有誰(shuí)不喜歡這些或是清香或是甜美的果蔬汁？又有誰(shuí)不愛(ài)健康？餐桌上有湯有菜，有肉有飯，是不是覺(jué)得少了一杯調(diào)劑味覺(jué)、調(diào)劑情調(diào)的多彩飲品？新穎的排版，更詳盡的果蔬處理，更完美的搭配，88道精品果蔬汁，讓你享受清靜或是享受愉悅，享受健康或是享受休閑。

作者簡(jiǎn)介

　　薩巴蒂娜　前IT白骨精，后改行進(jìn)入傳媒領(lǐng)域，現(xiàn)任《都市麗人？美食堂》執(zhí)行主編，只做國(guó)內(nèi)最好的美食雜志和叢書。出版過(guò)20多本國(guó)內(nèi)最暢銷的美食食譜，寫過(guò)小說(shuō)《廚子的故事》，散文《美味關(guān)系》。最好的銷售成績(jī)是在2007年度當(dāng)當(dāng)網(wǎng)美食類圖書銷量排行榜上占據(jù)了前15名的11名。熱愛(ài)美食媒體這個(gè)行業(yè)，為之服務(wù)終生亦不悔。美食堂雜志《美食堂》目前已經(jīng)是國(guó)內(nèi)發(fā)行量最大、影響力最大的美食雜志，月發(fā)行量在40萬(wàn)左右。在上海可以做到99%的報(bào)刊亭都有《美食堂》雜志。它是一本以健康美食，新鮮生活為導(dǎo)向的時(shí)尚美食雜志，為讀者提供各種潮流美食資訊、健康美食食譜和實(shí)用餐飲信息，傳遞健康、平衡、時(shí)尚的生活理念。

圖書目錄

卷首語(yǔ)
你該怎么喝
不是每種果蔬汁都適合你
食材的涼熱不能玩混搭
果蔬汁與花草茶是不是冤家？
有些食材碰不得熱
有的食材很耐熱
悠閑·用清淡來(lái)靜心
薄荷山藥蓮子汁
茉莉香西芹檸檬汁
蜜香紫蘇蘆薈汁
彩椒蘋果汁
西瓜蓮藕汁
沁香白蘿卜番茄汁
陳皮小黃瓜蘋果汁
白菜胡蘿卜菠蘿汁
檸香葡萄紫甘藍(lán)汁
山楂決明子蜂蜜水
清香獼猴桃蘆薈汁
甘美紅椒汁
花椰菜芹香蘋果汁
甘蔗馬蹄汁
香橙檸檬苦瓜汁
甜椒菠菜汁
菠菜蘋果柳橙汁
黃瓜奇異果奶昔
南瓜紅棗飲
玉米蜜瓜飲
愉悅·酸甜制造
三梅果汁
草莓香蕉酸奶
金桔酸梅冰飲
蔓越莓什果沙冰
陳皮覆盆子果漿
蘋果青葡萄汁
菠蘿香瓜陳皮冰飲
西瓜酸奶
胡蘿卜哈密瓜汁
橙香汽水
繽紛水果蘇打水
火龍果椰汁西米露
櫻桃菠蘿汁
洛神花山楂冰沙
玫瑰香葡萄冰戀
西瓜菠蘿檸檬汁
葡萄醋飲
香瓜蜜桃汁
芒果西米露
生姜菠蘿飲
雙瓜番茄冰飲
五果樂(lè)園
桃花芒果椰香冰沙
石榴葡萄汁
奇異果香蕉冰飲
本色·養(yǎng)生宜原香
松香木瓜玉米漿
牛蒡西芹汁
南瓜綠豆米漿
青瓜豌豆汁
香蕉杏仁飲
杏仁馬蹄汁
滋補(bǔ)參須木瓜花生露
豆沙紫薯糊
翠豆香哈密瓜汁
核香椰奶紅豆沙
香濃核桃露
香芋椰汁西米露
馬鈴薯地瓜薏仁汁
黑谷牛奶
梅香金桔牛蒡汁
雪梨蓮藕甘菊飲
香蕉蔬菜豆?jié){
香蕉豆沙牛奶
香蕉玉米汁
白蘭瓜芒果豆?jié){
濃醇奶香玉米汁
雪梨薏米豆?jié){
栗蓉椰汁
檸檬姜糖茶
花香·清閑一刻聞花草
酒香鳳梨椰汁
麥草香奇異果汁
檸香薄荷汁
檸檬草果粒飲
檸香香草荔枝飲
山楂玫瑰茶
薰衣草冰紅茶
茉莉花蘋果冬瓜汁
玫瑰櫻桃汁
洛神花草莓西米露
薄荷冰檸檬紅茶
蜂蜜柚子茶
寧神花香葡萄柚汁
玫瑰蜜棗冰沙
甜菊葉南瓜玉米漿
奇異果新番冰酒飲
青檸檬薄荷茶
生姜紅茶
邊角料也有春天--果蔬汁邊角料利用篇
你把果皮扔了？？
果蓉冰沙
冰淇淋
水果酸奶煎餅
生活化DIY
自己種植小麥草
讓冰塊也有味道--薄荷冰
自己種薄荷
結(jié)束語(yǔ)