糖尿病三五防糖法

　　《健康9元書系列：糖尿病三五防糖法》告訴糖尿病患者，糖尿病雖然對健康危害極大，但它是一種可防可治的疾病。預防糖尿病關(guān)鍵是做到五個要點，多懂一點兒糖尿病知識，對熱量的控制更嚴格一點兒，多花一點兒時間進行體育鍛煉，同時心態(tài)要放松一點兒，必要的時候，適當?shù)胤盟幬?，以延緩糖尿病的發(fā)生。對于已經(jīng)得了糖尿病的人來說，要掌握糖尿病的綜合治療原則，包括糖尿病教育與心理治療、糖尿病飲食治療、糖尿病運動治療、糖尿病藥物治療和糖尿病病情監(jiān)測等五條原則。糖尿病治療要做到“治必達標”，主要的達標包括體重達標、血壓達標、血糖達標、血脂達標和血黏達標，使患者遠離糖尿病并發(fā)癥，相對健康，頤享天年。

　　王隴德，中國工程院院士，衛(wèi)生部原副部長，中華預防醫(yī)學會會長?，F(xiàn)擔任第十一屆全國人大常委、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預防控制專家委員會主任委員、浙江大學公共衛(wèi)生學院院長等職。長期在公共衛(wèi)生領域從事行政管理、流行病學和公眾健康促進專業(yè)研究工作，在《中華醫(yī)學雜志》等國內(nèi)外學術(shù)期刊發(fā)表論文100余篇，主編多部專著。曾獲國家科技進步二等獎、聯(lián)合國艾滋病規(guī)劃署頒發(fā)的“應對艾滋病杰出領導和持續(xù)貢獻”獎及世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的結(jié)核病控制“高川”獎。為提高國民健康水平，他陸續(xù)發(fā)表了“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與干預：一項重大的國民保健工程”等科普文章，并出版了《首席專家王隴德談掌握健康鑰匙》科普圖書。向紅丁教授，內(nèi)分泌及糖尿病專家、科普專家。現(xiàn)為中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師，博士生導師，北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任。任北京糖尿病防治協(xié)會理事長，北京健康教育協(xié)會副會長，中國老年保健協(xié)會抗衰老協(xié)會主任委員，《中國糖尿病雜志》副總編。近年共發(fā)表論文140余篇，參與書籍撰寫60余部，其中由人民衛(wèi)生出版社出版的《自己戰(zhàn)勝糖尿病》獲得2005年度國家科學技術(shù)進步獎二等獎。由中國協(xié)和醫(yī)科大學出版社出版的科普圖書《糖尿病300個怎么辦》獲第三屆中國大學出版社協(xié)會優(yōu)秀雙效書獎和第四屆全國優(yōu)秀科普作品獎，并獲得2006年度國家科學技術(shù)進步獎二等獎。