糖尿病病友自我管理手冊

學(xué)習(xí)糖尿病知識，奠定自我管理基礎(chǔ)
　一、明白什么是糖尿病
　二、掌握糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
　三、了解糖尿病的主要類型
　四、重視糖尿病的篩查
　五、知道糖的有關(guān)常識
　六、認(rèn)識糖尿病防治中的常見誤區(qū)
日常監(jiān)測的自我管理
　一、血糖
　二、糖化血紅蛋白
　三、尿糖
　四、酮體
　五、體重
　六、血脂
　七、腎功能
　八、其他項(xiàng)目
　九、糖尿病控制目標(biāo)
飲食治療的自我管理
　一、為什么要進(jìn)行飲食治療
　二、怎樣進(jìn)行飲食治療
　三、特殊人群的飲食治療
　四、糖尿病病友的餐飲技巧
　五、消除飲食治療的誤區(qū)
運(yùn)動治療的自我管理
　一、為什么要運(yùn)動
　二、怎樣運(yùn)動
　三、運(yùn)動加餐指南
　四、運(yùn)動注意事項(xiàng)
　五、哪些人不宜運(yùn)動
藥物治療的自我管理
　一、口服降糖藥
　二、注射胰島素
　三、胰島素泵的使用
心理治療的自我管理
　一、不良情緒會誘發(fā)糖尿病
　二、糖尿病會誘發(fā)不良情緒
　三、控制情緒的方法
生病期間的自我管理
　一、急性并發(fā)癥的防治
　二、慢性并發(fā)癥的防治
　三、一般疾病的管理
妊娠期間的自我管理
　一、糖尿病婦女妊娠的管理
　二、妊娠糖尿病的管理
節(jié)日期間的自我管理
　一、不要勞累
　二、不要放棄飲食治療
　三、不要打亂生活規(guī)律
　四、不要減少運(yùn)動
　五、不要過量飲酒
　六、不要亂用保健品
　七、外出旅游要防意外
　八、有意外要及時就診
旅游期間的自我管理
　一、出行前的管理
　二、旅途中的管理
　三、游覽中的管理
赴宴的自我管理
　一、赴宴前的管理
　二、赴宴中的管理
　三、赴宴后的管理
四季的自我管理
　一、春季中的自我管理
　二、夏季中的自我管理
　三、秋季中的自我管理
　四、冬季中的自我管理
家庭護(hù)理的自我管理
　一、病友的家庭護(hù)理
　二、子女的糖尿病預(yù)防
　三、開支的節(jié)省經(jīng)驗(yàn)
　后記