123,123,123

內(nèi)容簡介

　　《失眠防治主題閱讀卡》編者從12個方面講述了睡眠與健康的關(guān)系：詳細闡述人為什么要睡眠；睡眠與夢；睡眠的奧秘；健康睡眠；睡眠障礙與分類；失眠與其他常見睡眠障礙；特殊人群的睡眠障礙；介紹了舒適的環(huán)境、良好的習慣有助于睡眠；用心理療法、物理療法及飲食、音樂、藥物治療失眠?！妒叻乐沃黝}閱讀卡》文字通俗易懂，行文深入淺出，為深受睡眠障礙困擾和想要了解睡眠知識的廣大人群提供參考。

作者簡介

暫缺《失眠防治主題閱讀卡》作者簡介

圖書目錄

1《自我催眠——輕松擺脫一切困擾》
2《為你天天好睡眠》
3《睡眠是金》
4《讓你睡得更香甜》
5《好好睡個覺》
6《失眠簡便自療》
7《失眠與睡眠病患者之友》
8《美味藥膳戰(zhàn)勝失眠癥》
9《健腦助眠菜點茶飲》
10《跟我吃——不會失眠》
11《睡眠：健康的基礎(chǔ)》
12《失眠》

作　者：	賓萍編著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	名醫(yī)指路
標　簽：	常見病預(yù)防和治療

ISBN：	9787509135761	出版時間：	2010-03-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	24	字數(shù)：

失眠防治主題閱讀卡

購買這本書可以去

內(nèi)容簡介

作者簡介

圖書目錄

本目錄推薦

影響孩子健康的口腔問題

醫(yī)生幫你問.科學就診篇

風濕免疫科常見疾病防與治

婦科腫瘤防治金鑰匙：癥狀管理篇…

高血壓

名醫(yī)護佑：呼吸病防治就在身邊

甲狀腺疾病防與治

泌尿系統(tǒng)常見疾病防與治

老年健康風險與管理

冠心病