從零開始：中老年人學會電腦使用與維護

第1章  認識電腦——從此對電腦不再陌生 1
1.1    初識電腦 2
1.1.1   什么是電腦 2
1.1.2   電腦的常見分類 2
1.1.3   電腦有哪些用途 3
1.2   電腦的組成 6
1.2.1   認識電腦硬件 6
1.2.2   認識電腦軟件 7
1.2.3   帶您看看電腦機箱內的各個部件 8
1.2.4   帶您看看電腦的常見外設 10
1.3   如何選購適合自己的電腦 12
1.3.1   臺式機、筆記本和一體機各自的優(yōu)缺點 12
1.3.2   組裝電腦和品牌機之間的選擇 13
第2章  熟悉電腦——學會電腦的基本操作 16
2.1   教您正確的開關電腦 17
2.1.1   用正確的方法打開電腦 17
2.1.2   用正確的方法關閉電腦 18
2.1.3   學會讓電腦重新啟動 19
2.2   教您正確地使用鼠標 20
2.2.1   看看不同類型的鼠標 20
2.2.2   用正確的姿勢使用鼠標 20
2.2.3   鼠標的基本操作 21
2.3   教您正確地使用鍵盤 22
2.3.1   鍵盤的組成 22
2.3.2   規(guī)范的打字姿勢 23
2.3.3   手指在鍵盤操作中的正確分工 24
2.4   中老年人應該健康地使用電腦 25
2.4.1   保持正確的坐姿 25
2.4.2   不宜長時間使用電腦 26
第3章  初識操作系統(tǒng)——Windows 7操作系統(tǒng)的快速入門 30
3.1   使用Windows 7的桌面 31
3.1.1   Windows 7桌面的組成 31
3.1.2   桌面圖標操控自如 32
3.1.3   如何使用任務欄 35
3.2   使用功能強大的“開始”菜單 36
3.2.1   認識Windows 7的“開始”菜單 36
3.2.2   通過“開始”菜單啟動程序 36
3.2.3   使用“搜索”框 37
3.3   使用Windows 7的窗口、對話框及菜單 38
3.3.1   Windows 7窗口操作必知必會 38
3.3.2   Windows 7對話框操作必知必會 41
3.3.3   Windows 7菜單操作必知必會 42
3.4 “小程序”解決大問題 44
3.4.1   截取自己的電腦畫面 44
3.4.2   電腦也能作為計算器使用 45
3.4.3   用屏幕放大鏡查看電腦屏幕 46
3.5   暢享Windows 7娛樂功能 47
3.5.1   體驗Windows 7的小游戲 47
3.5.2   體驗Windows Media Player的影音播放功能 48
3.5.3   娛樂功能強大的Windows Media Center 50
第4章  進階學習——打造個性化的Windows 7 59
4.1   設置個性化的桌面外觀 60
4.1.1   選擇喜歡的桌面主題 60
4.1.2   將喜歡的照片設置為桌面背景 61
4.1.3   設置更生動的桌面圖標 62
4.1.4   添加和設置桌面小工具 63
4.2   輕松設置時間和日期 66
4.2.1   設置時間和日期 66
4.2.2   顯示附加時鐘 68
4.3   與家人分開使用自己的獨立賬戶 68
4.3.1   給家人建立新的用戶賬戶 69
4.3.2   更改賬戶圖像 69
4.3.3   修改賬戶類型 70
4.3.4   注銷和切換賬戶 72
4.4   用家長控制功能防止兒童沉迷于游戲 73
4.4.1   啟用家長控制功能 73
4.4.2   設置兒童玩電腦的時間 74
4.4.3   設置兒童能打開的電腦程序 75
第5章  與電腦交流——輕松學會電腦的文字輸入 81
5.1   在電腦中輸入自己想要輸入的信息 82
5.1.1   向電腦中輸入信息的方法有多種 82
5.1.2   中老年人如何選擇適合自己的打字方法 82
5.2   微軟拼音輸入法 83
5.2.1   初識微軟拼音輸入法 83
5.2.2   使用微軟拼音輸入法的鼠標手寫功能 84
5.2.3   使用金山打字通練習輸入漢字 85
5.3   使用手寫板輸入漢字 88
5.3.1   初識手寫板 88
5.3.2   手寫板具體的使用方法 89
5.4   使用語音輸入漢字 89
5.4.1   語音識別的準備 89
5.4.2   啟動語音識別 89
5.4.3   配置麥克風 90
5.4.4   語音識別教程 91
5.5   設置輸入法與字體 93
5.5.1   流暢的切換各種輸入法 93
5.5.2   添加和刪除輸入法 94
5.5.3   安裝系統(tǒng)字體 95
第6章  學會管理——對電腦文件進行管理操作 101
6.1   區(qū)分文件和文件夾 102
6.1.1   認識文件 102
6.1.2   認識文件夾 103
6.2   查看電腦中的文件 103
6.2.1   查看電腦中的磁盤分區(qū) 104
6.2.2   瀏覽自己電腦中的文件和文件夾 104
6.2.3   調整查看文件和文件夾的方式 105
6.2.4   查看文件和文件夾的信息 109
6.3   輕松掌握文件和文件夾的基本操作 109
6.3.1   創(chuàng)建新的文件或文件夾 110
6.3.2   為文件或文件夾更改名稱 110
6.3.3   選擇需要使用的文件或文件夾 111
6.3.4   復制文件或文件夾 112
6.3.5   移動文件或文件夾 113
6.3.6   刪除文件或文件夾 114
6.4   使用搜索文件和文件夾功能 115
6.4.1   快速搜索文件或文件夾 115
6.4.2   組合篩選文件或文件夾 116
6.5   回收站的使用 117
6.5.1   恢復誤刪除的文件或文件夾 117
6.5.2   徹底刪除文件 118
第7章  記錄生活——使用Word記錄生活中的點點滴滴 124
7.1   Word 2010快速上手 125
7.1.1   啟動Word 2010 125
7.1.2   熟悉Word 2010的界面 125
7.2   Word 2010的基本操作 126
7.2.1   新建一個Word文檔并輸入文字內容 127
7.2.2   插入自己喜歡的圖片 127
7.2.3   保存和退出Word文檔 129
7.3   學會處理Word文檔中的內容 130
7.3.1   選擇文檔中的內容 131
7.3.2   使用復制功能復制文本內容 132
7.3.3   使用查找和替換功能處理文檔 133
7.3.4   使用撤銷和恢復功能 133
7.3.5   設置不同的文字大小 134
7.3.6   漂亮的文字樣式 135
7.4   打印編輯好的Word文檔 136
7.4.1   設置打印紙張的大小 136
7.4.2   改變文檔打印的方向 136
7.4.3   設置單雙面打印 137
第8章  玩轉常用軟件——應用軟件輕松掌控 141
8.1   安裝、運行和卸載常用的應用軟件 142
8.1.1   安裝常用軟件 142
8.1.2   運行軟件 143
8.1.3   刪除軟件 144
8.2   使用WinRAR壓縮軟件 146
8.2.1   用WinRAR解壓縮軟件 146
8.2.2   用WinRAR壓縮文件 147
8.3   使用ACDSee觀看自己和家人的照片 147
8.3.1   使用ACDSee打開想觀賞的照片 147
8.3.2   使用ACDSee旋轉照片的方向 148
8.3.3   為照片批量改名 149
8.4   使用光影魔術手美化照片 150
8.4.1   為照片添加漂亮邊框 150
8.4.2   為照片補光 151
8.4.3   消除照片上的紅眼 152
8.5   使用暴風影音播放軟件 152
8.5.1   用暴風影音隨意播放在線電影 152
8.5.2   用暴風影音播放本機電影文件 153
第9章  網上沖浪——使用網絡讓整個世界觸手可及 156
9.1   將電腦連接到網絡 157
9.1.1   常用的網絡接入方式 157
9.1.2   ADSL設備的連接 157
9.1.3   建立ADSL寬帶連接 158
9.2   認識網頁瀏覽器 160
9.2.1   什么是網頁瀏覽器 160
9.2.2   如何使用網頁瀏覽器 161
9.3   保存網頁中的重要資料 162
9.3.1   把整個網頁的內容都保存下來 162
9.3.2   保存網頁中有用的文字 162
9.3.3   保存網頁中精美的圖片 163
9.4   搜索自己需要的信息 163
9.4.1   搜索中老年人保健知識 164
9.4.2   搜索喜歡的攝影圖片 165
9.5   收藏常用的網頁 166
9.5.1   將網頁添加到收藏夾 166
9.5.2   從收藏夾中快速訪問網頁 166
9.6   下載需要的資源 167
9.6.1   用瀏覽器下載搜索到的資源 167
9.6.2   用迅雷下載軟件下載網上資源 169
第10章  休閑娛樂——電腦讓你的生活充滿樂趣 173
10.1   享受電影帶來的樂趣 174
10.1.1   使用PPLive在線觀看節(jié)目 174
10.1.2   使用迅雷看看在線觀看節(jié)目 174
10.1.3   在各大視頻網站中尋找趣味視頻 175
10.2   享受優(yōu)美動聽的音樂 176
10.2.1   通過百度搜索懷舊歌曲進行在線播放 176
10.2.2   使用酷狗音樂盒播放歌曲文件 177
10.3   各種充滿樂趣的小游戲 178
10.3.1   玩轉QQ農場 179
10.3.2   使用QQ游戲大廳上網下象棋和打麻將 180
10.3.3   使用瀏覽器玩有趣的Flash游戲 182
10.4   學會使用論壇 183
10.4.1   注冊論壇賬號并登錄論壇 183
10.4.2   評論別人發(fā)表的帖子 184
10.4.3   發(fā)布新的帖子 185
10.5   學會使用博客 185
10.5.1   開通自己的博客 186
10.5.2   發(fā)表博客日志 187
第11章  拉近距離——?利用網絡與遠方的親友進行面對面的交流 190
11.1   學會使用電子郵箱 191
11.1.1   申請電子郵箱 191
11.1.2   給自己的親友發(fā)送問候郵件 192
11.1.3   閱讀親友發(fā)來的郵件 193
11.1.4   通過郵件將別人需要的資料發(fā)送給對方 193
11.2   使用QQ與親朋好友聊天 194
11.2.1   申請QQ號碼 195
11.2.2   登錄QQ 196
11.2.3   添加親友為自己的QQ好友 197
11.2.4   與親友進行文字聊天 198
11.2.5   與親友進行語音聊天 199
11.2.6   與親友進行視頻聊天 200
11.2.7   使用QQ傳輸文件 201
第12章  細心呵護——對自己的電腦進行基本的維護 205
12.1   保護好自己的電腦硬件 206
12.1.1   養(yǎng)成良好的電腦使用習慣 206
12.1.2   經常對電腦進行清潔與保養(yǎng) 206
12.2   學會查殺電腦中的病毒與木馬 207
12.2.1   什么是電腦病毒 208
12.2.2   什么是木馬 208
12.2.3   病毒的克星——殺毒軟件 208
12.2.3   木馬的克星——360安全衛(wèi)士 208
12.3   使用殺毒軟件 209
12.3.1   常用殺毒軟件一覽 209
12.3.2   用360殺毒軟件清除病毒 210
12.4   讓360安全衛(wèi)士為電腦保駕護航 210
12.4.1   查殺電腦中頑固的木馬 211
12.4.2   清理電腦中的惡意插件 212
12.4.3   清理電腦中的垃圾文件 213
12.4.4   更新最新的系統(tǒng)補丁 214
12.5   使用Windows優(yōu)化大師優(yōu)化電腦 214
12.5.1   使用Windows優(yōu)化大師的“一鍵優(yōu)化”功能 215
12.5.2   使用Windows優(yōu)化大師的“一鍵清理”功能 215
12.5.3   使用Windows優(yōu)化大師檢測系統(tǒng)信息 216
12.5.4   使用Windows優(yōu)化大師智能卸載系統(tǒng)中的軟件 217
第13章  有備無患——操作系統(tǒng)的備份、還原與安裝 221
13.1   個人文件的備份和還原 222
13.1.1   備份個人文件 222
13.1.2   還原個人文件 224
13.2   Windows 7操作系統(tǒng)還原 226
13.2.1   創(chuàng)建系統(tǒng)還原點 226
13.2.2   還原系統(tǒng) 228
13.3   全新安裝Windows 7操作系統(tǒng) 229
13.3.1   系統(tǒng)安裝前的設置 229
13.3.2   執(zhí)行安裝 230
13.3.3   完成安裝前的設置 233
第14章  不再憂慮——幫您解決日常遇到的電腦問題 237
14.1   幫您解決電腦開機時遇到的問題 238
14.2   幫您解決電腦主機硬件常見問題 243
14.3   幫您解決的電腦外設常見問題 245
14.4   幫您解決操作系統(tǒng)常見問題 247
14.5   幫您解決應用軟件常見問題 251
14.6   幫您解決上網常見問題 252