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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《實(shí)用體育教程》分為三篇，分別為基礎(chǔ)理論篇、體育技能篇和職業(yè)體能拓展篇。第一篇共4章，包括高職院校體育概述、健康新觀念、奧林匹克運(yùn)動(dòng)和學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)，主要是讓學(xué)生了解高職體育的特點(diǎn)、健康衛(wèi)生方面的常識(shí)、奧林匹克知識(shí)以及體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)；第二篇共l0章，包含球類等10個(gè)常規(guī)體育項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都分為運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，能讓學(xué)生基本了解項(xiàng)目的起源和發(fā)展、主要技戰(zhàn)術(shù)的介紹和分析；第三篇共7章，是本書的重點(diǎn)和特色部分，主要包括健康體適能、生命安全教育、職業(yè)病的預(yù)防與常見(jiàn)病的體育療法、拓展訓(xùn)練等內(nèi)容。本書可作為高職院校的體育課教材，也可作為體育項(xiàng)目的培訓(xùn)教材以及體育鍛煉的自學(xué)參考書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《實(shí)用體育教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇基礎(chǔ)理論篇
第一章高職院校體育概述
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 高職院校體育教育
思考題
第二章健康新觀念
第一節(jié) 健康新觀念
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體育鍛煉對(duì)學(xué)生心理健康的影響
第四節(jié) 體育鍛煉對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性的培養(yǎng)
思考題
第三章奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第四章學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)評(píng)價(jià)
第二篇體育技能篇
第五章籃球運(yùn)動(dòng)
第六章排球運(yùn)動(dòng)
第七章足球運(yùn)動(dòng)
第八章乒乓球運(yùn)動(dòng)
第九章羽毛球運(yùn)動(dòng)
第十章網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)
第十一章武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第十二章瑜伽
第十三章健美操
第十四章健美運(yùn)動(dòng)
第三篇職業(yè)體能拓展篇
第十五章健康體適能
第十六章生命安全教育
第十七章職業(yè)病的預(yù)防與常見(jiàn)病的體育療法
第十八章拓展訓(xùn)練
第十九章攀巖訓(xùn)練
第二十章定向運(yùn)動(dòng)
第二十一章形體訓(xùn)練
主要參考文獻(xiàn)