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學(xué)中國功夫

學(xué)中國功夫

定　價：￥25.00

作　者： 胡金煥，胡建，葉文強(qiáng) 等 著
出版社： 福建少年兒童出版社
叢編項： 簡明中國文化讀本
標(biāo)　簽： 武術(shù)/氣功
ISBN： 9787539538976 出版時間： 2011-12-26 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 96 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《學(xué)中國功夫（簡明中國文化讀本）》遵照“中華文化技能叢書”編委會提出的教育性、全面性、健康性、友展性等原則，結(jié)合武術(shù)的自身規(guī)律和福建特色進(jìn)行編寫，圖文并茂地介紹了中華式術(shù)的基本功、武術(shù)操、式術(shù)套路和攻防格斗對抗等練習(xí)。從武術(shù)的自身運(yùn)動規(guī)律和發(fā)展性來看，編者介紹了三種運(yùn)動形式，即功法、套路和格斗對攻。希望讀者在學(xué)練中國功夫的同時，學(xué)習(xí)中國武術(shù)文化。

作者簡介

　　胡金煥 （作者）， 胡建 （作者）， 葉文強(qiáng) （作者）， 等 （作者）

圖書目錄

第一章 武術(shù)基本功
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿部練習(xí)
五、肩臂練習(xí)
六、腰部練習(xí)

第二章 武術(shù)操
一、長拳操
二、太極操
三、南拳操
四、搏擊操

第三章 武術(shù)套路
一、五步拳
二、少年長拳

第四章 攻防格斗
一、攻防格斗之一（虎拳三戰(zhàn)錘對打）
二、攻防格斗之二（彈踢攻防）
三、攻防格斗之三（防守反擊法）
四、攻防格斗之四（手拉手對抗）

第五章 器械練習(xí)
一、雙節(jié)棍基礎(chǔ)五式
二、雙節(jié)棍技法十六式

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