九種體質(zhì)使用手冊

第一章 辨清體質(zhì)好養(yǎng)生——你了解自己的身體嗎
第二章 B型——氣虛體質(zhì)，氣短
養(yǎng)生調(diào)體——讓你氣足神旺
第三章 C型——陽虛體質(zhì)，怕冷
養(yǎng)生調(diào)體——讓你陽氣長旺
第四章 D型——陰虛體質(zhì)，缺水
養(yǎng)生調(diào)體——讓你滋潤津生
第五章 E型——痰濕體質(zhì)，體胖
養(yǎng)生調(diào)體——讓你脂消身輕
第六章 F型——濕熱體質(zhì)，長痘
養(yǎng)生調(diào)體——讓你清利身爽
第七章 G型——血瘀體質(zhì)，長斑
養(yǎng)生調(diào)體——讓你血脈通暢
第八章 H型——氣郁體質(zhì)，郁悶
養(yǎng)生調(diào)體——讓你胸有陽光
第九章 I型——特稟體質(zhì)，過敏
養(yǎng)生調(diào)體——讓你笑迎春光
附錄 中醫(yī)體質(zhì)分類與判定自測表