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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)本著小穴位治大病的原則，將任督二脈、十二絡(luò)脈中實(shí)用性最強(qiáng)的穴位一一列舉，每個(gè)穴位都用一句話概括了其主治的病癥。不僅介紹了這些穴位的具體功效、取穴方法、治療機(jī)制，還將各個(gè)穴位最有效的養(yǎng)生、治病方法加以介紹，如按摩、刮痧、艾灸等。讀者在了解穴位相關(guān)知識(shí)之后，即可付諸行動(dòng)。本書(shū)采用圖文結(jié)合的方式，配有真人示范圖片，可對(duì)文字起到視覺(jué)解說(shuō)的作用，便于讀者取穴和實(shí)施穴位治療。一級(jí)分類(lèi)：大眾生活二級(jí)分類(lèi)：大眾健康三級(jí)分類(lèi)：大眾健康

作者簡(jiǎn)介

　　薛永閣，中醫(yī)世家出身，太極推拿的創(chuàng)始人，擁有“太極手法中華魔手”之稱(chēng)。系太極宗師陳氏十八代傳人馮志強(qiáng)先生的嫡傳弟子，骨傷教授葛長(zhǎng)海先生親傳弟子。在繼承祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及師門(mén)技法的同時(shí)，融儒、釋、道、武、醫(yī)為一體，創(chuàng)立了自己的獨(dú)特手法——太極手法，并在足部和腰背部推拿的研究和實(shí)踐方面積累了極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。

圖書(shū)目錄

第一章
手太陰肺經(jīng)
為呼吸系統(tǒng)掃清障礙
中　府------------------ 2
天　府-------------------- 4
尺　澤-------------- 6
列　缺-------------------- 8
太　淵-------------------- 10
魚(yú)　際-------------------- 12
少　商-------------------- 14
第二章
手少陰心經(jīng)
調(diào)神養(yǎng)心，補(bǔ)充陰津
少　海-------------------- 18
通　里-------------------- 20
神　門(mén)-------------------- 22
少　府-------------------- 24
少　沖-------------------- 26
第三章
手厥陰心包經(jīng)
護(hù)心安心的健康大脈
天　池-------------------- 30
曲　澤-------------------- 32
內(nèi)　關(guān)-------------------- 34
大　陵-------------------- 36
勞　宮-------------------- 38
中　沖-------------------- 40
第四章
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
促進(jìn)養(yǎng)分的吸收和融解
少　澤-------------------- 44
前　谷-------------------- 46
后　溪-------------------- 48
養(yǎng)　老-------------------- 50
天　宗-------------------- 52
第五章
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
排出淤毒，護(hù)理肌膚
商　陽(yáng)-------------------- 56
二　間-------------------- 58
合　谷-------------------- 60
陽(yáng)　溪-------------------- 62
手三里-------------- 64
曲　池-------------------- 66
迎　香-------------------- 68
第六章
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
通達(dá)水道，消熱止痛
關(guān)　沖-------------------- 72
中　渚-------------------- 74
外　關(guān)-------------------- 76
支　溝-------------------- 78
角　孫-------------- 80
絲竹空-------------------- 82
第七章
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
貫通全身，排毒利尿
睛　明-------------- 86
攢　竹-------------- 88
大　杼-------------------- 90
風(fēng)　門(mén)-------------------- 92
委　中-------------------- 94
志　室-------------------- 96
昆　侖-------------------- 98
申　脈-------------------- 100
第八章
足陽(yáng)明胃經(jīng)
消化系統(tǒng)的守護(hù)神
承　泣-------------------- 104
地　倉(cāng)-------------------- 106
下　關(guān)-------------------- 108
足三里-------------------- 110
第九章
足少陽(yáng)膽經(jīng)
清利肝膽，醒神明目
風(fēng)　池-------------------- 114
日　月-------------------- 116
帶　脈-------------------- 118
環(huán)　跳-------------------- 120
陽(yáng)陵泉-------------------- 122
第十章
足太陰脾經(jīng)
調(diào)節(jié)運(yùn)化，補(bǔ)充氣血
隱　白-------------------- 126
公　孫-------------------- 128
三陰交-------------------- 130
陰陵泉-------------------- 132
血　海-------------------- 134
第十一章
足少陰腎經(jīng)
調(diào)節(jié)水分，代謝廢物
涌　泉-------------------- 138
然　谷-------------------- 140
太　溪-------------------- 142
照　海-------------------- 144
第十二章
足厥陰肝經(jīng)
解肝臟之毒，儲(chǔ)藏養(yǎng)分
大　敦-------------------- 148
行　間-------------------- 150
太　沖-------------------- 152
章　門(mén)-------------------- 154
期　門(mén)-------------------- 156
第十三章
督脈
總督一身陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)脈之海
長(zhǎng)　強(qiáng)-------------------- 160
腰　俞-------------------- 162
腰陽(yáng)關(guān)-------------- 164
命　門(mén)-------------------- 166
脊　中-------------------- 168
大　椎-------------------- 170
百　會(huì)-------------------- 172
神　庭-------------------- 174
水　溝-------------------- 176
第十四章
任脈
總?cè)我簧黻幗?jīng)的陰脈之海
會(huì)　陰-------------------- 180
中　極-------------------- 182
關(guān)　元-------------------- 184
陰　交-------------------- 186
巨　闕-------------- 188
膻　中-------------------- 190
天　突-------------------- 192
承　漿-------------------- 194