我的健康面膜DIY

第1篇　面膜自制和使用
　準(zhǔn)備篇　
　01　自制面膜的準(zhǔn)備工作
　　自制面膜工具
　　自制面膜食材
　02　面膜使用指導(dǎo)
　　了解肌膚類型及護(hù)理建議
　　面膜護(hù)理的7大注意事項(xiàng)
　　面膜敷面方法示意圖
　　不可不知的敷面誤區(qū)
　　古代美女diy面膜也健康
　03　配合面膜的按摩法
　　頭面部常用穴位
　　按摩輕松解決常見問題
第2篇　處理常見問題的面膜方案
　01　5種朋膚類型面膜組合亢宗
　　干性皮膚組合方案
　　中性皮膚組合方案
　　油性皮膚組合方案
　　混合性皮膚組合方案
　　敏感性皮膚組合方案
　02　年齪問題面膜組合方案
　　15—20歲人人平等的痘痘粉刺深層潔凈爽膚面膜
　　20—25歲好月幾膚來自于深層清潔和補(bǔ)水美白
　　25—30歲不知不覺細(xì)紋和黑眼圈爬上了臉部
　　30—40歲三大敵人要重視——斑點(diǎn)，皺紋，粗糙
　　40—50歲學(xué)會(huì)對抗肌膚的老化和松弛
第3篇　可隊(duì)屹的面膜ciy
　01　朋膚基礎(chǔ)護(hù)理面膜
　　深層潔凈爽膚面膜
　　溫和去角質(zhì)面膜
　02　保濕滋養(yǎng)面膜
　　深層補(bǔ)水滋養(yǎng)面膜
　　粉嫩晶瑩面膜
　03　修護(hù)保養(yǎng)面膜
　　毛孔緊致面膜
　　美白祛斑面膜
　　除皺緊實(shí)面膜
　　養(yǎng)顏排毒祛痘面膜
　　燃脂瘦臉緊膚面膜
　　抗敏舒緩面膜
　　曬后滋養(yǎng)面膜
第4篇　漢方精油魅力提升面膜
　漢方植物活顏面膜
　精油香草面膜
第5篇　簡易食材打造動(dòng)人明眸
　01　眼部問題與眼膜
　　眼部肌膚的六大“毒手”
　　眼膜之功效全解
　　敷眼膜的大忌
　　眼部面膜使用方法
　02　精華服膜大搜羅
　　抗皺緊致眼膜——給年輕一種保護(hù)
　　深層滋潤眼膜——白皙柔嫩養(yǎng)出來
　　消除疲勞眼膜——眼睛更需要休息
第6篇　輕輕松松擁有滑嫩玉手
　01　手部肌膚問題與手膜
　　三大手部肌膚問題
　　手部護(hù)理五部曲
　　手指操
　　敷手膜的大忌
　02　精華手膜一籮筐
　　深層去角質(zhì)手膜——保養(yǎng)肌膚不可少
　　美白滋潤手膜——美女必備的一雙手
　　抗皺爽膚手膜——猜不透的公開年齡