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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)內(nèi)容涵蓋以四季養(yǎng)生、美體塑身、美容、減肥、養(yǎng)肝、護(hù)胃為目的的健康吃法，及寶寶、孕產(chǎn)婦、老年人和高血壓、高血脂、糖尿病患者的健康吃法，菜品做法講述詳盡，易學(xué)易做；圖片精美，令人胃口大開(kāi)；開(kāi)本精致小巧，便于閱讀。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《養(yǎng)肝護(hù)胃健康吃》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

Part1 科學(xué)飲食巧養(yǎng)肝
　傷肝的罪魁禍?zhǔn)?br />　　護(hù)肝有原則
　　飲食調(diào)理與護(hù)肝
　　吃對(duì)食物巧護(hù)肝
　養(yǎng)肝宜吃：芝麻
　　芝麻豆腐
　　芝麻龍眼粥
　　芝麻魚(yú)條
　　芝麻白糖糊
　　芝麻粥
　養(yǎng)肝宜吃：兔肉
　　蔥爆兔肉
　　兔肉粥
　　紅燒兔肉
　　仙人掌炒兔肉
　　淮山兔肉補(bǔ)虛湯
　養(yǎng)肝宜吃：動(dòng)物肝臟
　　豬肝綠豆粥
　　卷心菜包肝片
　　菠菜豬肝粥
　　蔥爆羊肝腎
　　羊肝炒菠菜
　　菊花羊肝湯
　　牛肝豌豆尖
　　牛肝杞葚湯
　　枸杞牛肝湯
　　雞肝粥
　　銀耳枸杞雞肝湯
……Part2 科學(xué)飲食巧護(hù)胃