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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《李小龍兩節(jié)棍技法闡真》首次公開(kāi)了許多兩節(jié)棍的不傳之秘。比如定位倒手這項(xiàng)技術(shù)確實(shí)對(duì)于初學(xué)者很有幫助，可以訓(xùn)練身架、手腕的靈活性以及棍感等。內(nèi)功訓(xùn)練更是開(kāi)創(chuàng)兩節(jié)棍傳授的先河，對(duì)于增強(qiáng)兩節(jié)棍練習(xí)者自身的功力很有幫助。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《李小龍兩節(jié)棍技法闡真》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
天道酬勤——《李小龍兩節(jié)棍技法闡真》序
自序
第一單元　兩節(jié)棍概論
第二單元　兩節(jié)棍筑基
第三單元　兩節(jié)棍基礎(chǔ)技法
第四單元　兩節(jié)棍技法剖析
第五單元　兩節(jié)棍訓(xùn)練法
第六單元　兩節(jié)棍訓(xùn)練法
第七單元　兩節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)八打
第八單元　兩節(jié)棍中級(jí)連動(dòng)棍法
第九單元　兩節(jié)棍內(nèi)功訓(xùn)練
第十單元　越龍兩節(jié)棍健身操圖解
第十一單元　雙兩節(jié)棍技法入門(mén)
第十二單元　李小龍兩節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)范例
附錄一　李小龍《武道釋義》摘錄
附錄二　截拳宗師——李小龍編年
附錄三　緣苦恒專(zhuān)——筆者習(xí)武體悟