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秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)生湯譜

秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)生湯譜

定　價(jià)：￥19.80

作　者： 名師文化生活編委會(huì) 編著
出版社： 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 營(yíng)養(yǎng)

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ISBN： 9787538167993 出版時(shí)間： 2011-10-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 167 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)生湯譜》不止帶給您“靚湯可養(yǎng)生”的知識(shí)和理念，更詳細(xì)介紹了諸多適宜秋冬季節(jié)的保健養(yǎng)生湯譜的制作方法，并附有相應(yīng)的秋冬健康養(yǎng)生的知識(shí)。全書(shū)體例簡(jiǎn)潔、制作精美，食材、烹制步驟全圖解，實(shí)用易查，讓您查得輕松，學(xué)得迅速，做得愜意。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)生湯譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章 秋冬如何進(jìn)補(bǔ)
秋冬為什么進(jìn)補(bǔ)
秋季養(yǎng)生宜“養(yǎng)收防燥”
冬季養(yǎng)生重在防寒健腎
養(yǎng)生無(wú)須太“大補(bǔ)”
進(jìn)補(bǔ)要分清個(gè)人的體質(zhì)
進(jìn)補(bǔ)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡
第二章 生津潤(rùn)燥湯
第三章 滋補(bǔ)養(yǎng)生湯
第四章 補(bǔ)氣藥膳湯

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