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內(nèi)容簡介

　　每位孕媽媽在懷孕過程中都可能會(huì)遇到各種各樣的問題，除了定期產(chǎn)前檢查外，在飲食、工作和休息等方面都需要適當(dāng)調(diào)整，才能保證身體的健康和胎兒的正常發(fā)育。那么，如何做好孕期保健？如何知道例行檢查和定期檢測項(xiàng)目有何不同？了解相關(guān)的保健與產(chǎn)檢常識(shí)，可以讓孕媽媽對自身的狀況有一個(gè)很好地監(jiān)測與了解，避免過多的擔(dān)心和焦慮，從容、樂觀、平安地度過40周。

作者簡介

　　孫念怙，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)師，優(yōu)生優(yōu)育及遺傳學(xué)專家。1954年畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，師從著名婦產(chǎn)科專家林巧稚教授，接受了嚴(yán)格、正規(guī)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)及臨床技能訓(xùn)練。歷任北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師、總住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、教授。中國遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域創(chuàng)始人，至今仍擔(dān)任衛(wèi)生部遺傳性疾病及先天性疾病產(chǎn)前診斷領(lǐng)域顧問。在近六十年的醫(yī)療實(shí)踐中，總結(jié)、積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，特別在處理產(chǎn)科疑難及危重病例時(shí)，技術(shù)精湛，業(yè)務(wù)嫻熟，挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

圖書目錄

孕前準(zhǔn)備篇——優(yōu)生，從這時(shí)開始
　第一章上好懷孕預(yù)備課
　　計(jì)劃懷孕的爸爸媽媽須知
　　避免懷孕的“不良”時(shí)機(jī)
　　
　第二章孕前調(diào)養(yǎng)，生一個(gè)健康聰明的小寶貝
　　孕前女性調(diào)養(yǎng)
　　孕前男性調(diào)養(yǎng)
　　孕前檢查：“抗感染篩查”筑起健康防火墻
孕早期篇——在欣喜中小心翼翼
　第一章懷孕第1周：迎接小天使，你準(zhǔn)備好了嗎
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第二章懷孕第2周：期盼中的愛情“結(jié)晶
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第三章懷孕第3周：生長發(fā)育的“幸福時(shí)刻
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第四章懷孕第4周：胚芽找到了“小床”
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第五章懷孕第5周：“小海馬”需要葉酸
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第六章懷孕第6周：胚胎已經(jīng)具備心臟的雛形
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第七章懷孕第7周：惡心、嘔吐，感受初為人母的辛苦
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第八章懷孕第8周：胚胎已初具人形
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　最初確診懷孕檢查：恭喜你！懷孕了?。ㄍ＝?jīng)6～8周）
　第九章懷孕第9周：胎兒期開始了
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十章懷孕第10周：平穩(wěn)度過孕早期
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十一章懷孕第11周：胎寶寶生長發(fā)育加快
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　
　第十二章懷孕第12周：胎寶寶身體雛形已發(fā)育完全
　　胎寶寶的發(fā)育狀況與孕媽媽的身體變化
　　孕媽媽的飲食營養(yǎng)
　　孕媽媽的日常保健
　　胎教啟蒙
　　孕3個(gè)月產(chǎn)檢：辦理孕媽媽保健手冊（孕9～12周）
孕中期篇——感受與“小搗蛋”互動(dòng)的日子
孕晚期篇——享受“大腹便便”的快樂