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內容簡介

　　很多家長都在問，“我該怎樣給孩子講解‘多動癥’？”因為他們不希望多動癥的診斷結果對孩子造成傷害，更害怕來自他人的異樣眼光讓孩子覺得自己是“異類”。但是，如果我們能夠幫助孩子客觀、積極甚至富有建設性地理解多動癥，就可以使他更好地面對生活和學習中遇到的問題。在被診斷為多動癥的兒童中，情況可能千差萬別。有一些以多動和沖動為主，而另外一些則可能看上去很安靜，但是卻十分容易分心。還有一些孩子注意力很難集中，但卻不完全符合多動癥嚴格的診斷標準。但是無論何種具體表現(xiàn)，這些孩子都亟需幫助和干預，這《我要更專心：如何幫助容易分心的孩子》就是專為他們設計的自助手冊。其獨特之處在于以孩子為中心，完全從孩子的視角來編寫。通過閱讀《我要更專心：如何幫助容易分心的孩子》，孩子能夠在輕松愉快中更多地了解自己，并成為終生成長與自助的起點。

作者簡介

　　凱瑟琳·納多（Kathleen Nadeau）醫(yī)生作為經(jīng)驗豐富的臨床心理學家，多年來一直致力于幫助患有ADHD的兒童和成年人。她是美國馬里蘭州銀泉市切薩皮克心理服務中心的主任。她已經(jīng)出版了多本面向兒童、青少年及成人ADHD患者以及專業(yè)人士的書籍。納多醫(yī)生經(jīng)常在美國和世界各地舉辦關于ADHD的講座。本書的很多內容來自她養(yǎng)育自己患有ADHD的孩子的親身經(jīng)驗。埃倫·迪克森（Ellen.Dixon）醫(yī)生是專門診斷和治療與注意力有關的神經(jīng)心理障礙的臨床心理學家。作為臨床醫(yī)生，她以幫助ADHD患兒及他們的家人為己任，在她看來，ADHD兒童從不失可愛，他們“活潑、有魅力、富有創(chuàng)造性和充滿能量。

圖書目錄

第一部分我的小檔案
　在學校
　與其他孩子在一起
　關于你自己
　在家里
　我希望別人了解的事情
第二部分別人能怎樣幫助我
　誰能幫助你學習？
　誰能幫你和朋友們更融洽地相處，讓你更快樂？
　誰能讓你的父母更理解你？
　醫(yī)生如何幫助你？
第三部分我該怎樣幫助自己？
　幫助記憶的方法
　清早準備
　清理房間的巧辦法
　在學校如何更好地集中注意力？
　煩躁不安時我該怎么辦?
　如何更快更好地完成作業(yè)？
　想發(fā)火的時候該怎么辦？
　如何尋求幫助？
　如何在家里討論問題？
　怎樣解決問題？
　如何不打斷別人？
　如何交朋友？
　如果有人傷害我，我該怎么辦？
　如何放松？
　我睡不著怎么辦？
　我該如何改變？
　我怎么才能更有信心呢？
第四部分與父母一起努力
　一起努力改變
　進步圖表
　給家長的提示
　獎勵你的孩子
　親子時間
　為孩子尋找資源
　關于ADHD的相關網(wǎng)站