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減肥的誤區(qū)

減肥的誤區(qū)

定　價(jià)：￥28.00

作　者： 《身邊的科學(xué)·人體的奧秘》編委會(huì) 編著
出版社： 京華出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健康百科
ISBN： 9787807248040 出版時(shí)間： 2010-01-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 194 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　什么是肥胖？人為什么會(huì)肥胖？為什么有的人喝涼水都長(zhǎng)肉，而有的人毫不忌口卻身材適中？脂肪究竟在人體肥胖過程中扮演了怎樣的角色？古往今來(lái)人們是怎樣看待肥胖的？減肥是如何從個(gè)體行為成為一種社會(huì)風(fēng)潮和全民運(yùn)動(dòng)的？減肥之路上究竟存在什么樣的誤區(qū)？本書立足于世界四大紀(jì)錄片之一的《傳奇》，凝煉著我國(guó)百家電視臺(tái)連續(xù)八年熱播奇跡之精華，帶您進(jìn)入胖人的世界，為您揭示無(wú)處不在的減肥誤區(qū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《減肥的誤區(qū)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第1章 認(rèn)識(shí)肥胖
古人眼中的喜腴厭瘦
掀起了你的蓋頭來(lái)——揭開肥胖之謎
第2章 肥胖之禍
人體的定時(shí)炸彈
摧殘心靈的隱形匕昔
第3章 減肥史話
中國(guó)歷史上的瘦身運(yùn)動(dòng)
一個(gè)世紀(jì)的減肥潮
第4章 將減肥進(jìn)待到底
看減肥秘籍的72變
第1001種減肥方法
第5章 減肥路上陷阱多
觀念上的誤區(qū)
減肥的陷阱
第6章 減肥時(shí)代的360°減肥法
減肥先減壓，胖并快樂著
健康減肥，內(nèi)外兼修

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