五臟營養(yǎng)調(diào)理食譜1688例

養(yǎng)心
肉類
平菇肉片湯
肉絲炒蕨菜／孜然羊肉
清燉羊排
紅椒雞片／茄子粳米粥
洋蔥炒干豆腐／紅燒牛肉
魚香肉絲
肉絲燒茄子
洋蔥炒肉絲／南瓜排骨湯
雞肝燴蓮子／梅菜扣肉
苦瓜炒牛肉
桃仁牛肉／豆干絲炒牛肉
特色炒牛肉
白菜炒牛肉
菠蘿炒牛肉／香干牛肉絲
椰蓉牛肉／蠔油甜豆牛肉
黑木耳炒牛肉
蒜苗炒肉絲／梅干菜蒸五花肉
清蒸酥肉／香菇蒸排骨
粉蒸排骨
豬血萵苣湯
牛肉蘿卜絲／清蒸排骨
青豆粉蒸肉／南瓜蒸肉
小籠蒸牛肉片
粉蒸羊肉／牛肉菜花湯
豆腐豬蹄瓜菇湯
肉片絲瓜湯／雙菇肉絲湯
白貝冬瓜排骨湯
荷葉瘦肉湯／肉片黃瓜湯
銀花肉片湯
山藥生地羊肉湯
蓮子巴戟煲田雞
當歸參芪豬心湯
胡蘿卜瘦肉粥
蠔豉皮蛋瘦肉粥／狀元及第粥
……
素類
水產(chǎn)類
養(yǎng)肺
養(yǎng)肝
養(yǎng)脾
養(yǎng)腎