欧美久久久天天有精品,成年女人色毛片免费

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《水上排球》分為技術(shù)篇和知識(shí)篇，分別介紹水上排球的主要技術(shù)、練習(xí)水上排球的基礎(chǔ)知識(shí)，以及簡(jiǎn)要規(guī)則，使初識(shí)水上排球的人們對(duì)其有一個(gè)全面了解。同時(shí)也是為了讓水上排球給人們的閑暇生活帶來(lái)更多的樂(lè)趣。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《水上排球》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

技術(shù)篇
　第一章　水上排球技術(shù)
　　第一節(jié)發(fā)球技術(shù)
　　第二節(jié)傳球技術(shù)
　　第三節(jié)　墊球技術(shù)
　　第四節(jié)　扣球技術(shù)
　　第五節(jié)　攔網(wǎng)技術(shù)
　第二章　無(wú)球技術(shù)
　　第一節(jié)　水上排球準(zhǔn)備活動(dòng)
　　第二節(jié)　準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)
知識(shí)篇
　第三章　水上排球規(guī)則與競(jìng)賽
　　第一節(jié)場(chǎng)地與器材
　　第二節(jié)　參加者與裝備
　　第三節(jié)　比賽方法
　……