新概念大學(xué)體育

序
前言
第一章 健康理論
第一節(jié) 健康概論
第二節(jié) 生活與健康
第三節(jié) 養(yǎng)生與健康
第二章 運(yùn)動(dòng)理論
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)的自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)處方
第三章 商務(wù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 高爾夫球
第二節(jié) 保齡球
第四章 藝術(shù)體育
第一節(jié) 健美操
第二節(jié) 啦啦操
第三節(jié) 體育舞蹈
第五章 健身運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 有氧運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 瑜伽
第六章 三大球
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第七章 三小球
第一節(jié) 網(wǎng)球
第二節(jié) 羽毛球
第三節(jié) 乒乓球
第八章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)基本功和基本動(dòng)作
第二節(jié) 武術(shù)器械
第三節(jié) 武術(shù)套路
第四節(jié) 女子防身術(shù)
第五節(jié) 散打
第九章 組織比賽
第一節(jié) 比賽前期工作
第二節(jié) 比賽中工作
第三節(jié) 比賽后工作
參考文獻(xiàn)
附錄 人體穴位圖