不舍不棄寂靜歡喜：最高的智慧和最美的生活不過是安靜地快樂著

第一章
　尋找人生的支點
　人生豈可虛度 
　做人要做“大丈夫”  
　人生支點1 ：寫好一個“我”字 
　人生支點2 ：明白自己的去處 
　人生支點3 ：做好本分事 
　人生支點4 ：無限放大生命的價值 
　人生支點5 ：內外雙修，做個好人 
　人生支點6 ：為聰明、善良的人鼓掌喝彩 
　做人的原則不可舍棄 
　學會在逆境惡緣中守持善念 
第二章
　尋找生活的支點
　生活之道，用愛行走 
　讀懂穿衣吃飯的哲學 
　生活支點1 ：高情商做人 
　生活支點2 ：低成本過日子 
　生活支點3 ：與有緣人結善緣 
　生活支點4 ：以虔敬心打理愛情和婚姻 
　生活支點5 ：以平等智慧待人接物 
　生活支點6 ：用他人喜歡的方式表達修養(yǎng)之美 
　責怪他人，不如拂去自己臉上的污穢 
　帶著幾分缺憾生活 
第三章
　尋找幸福的支點
　無心即是道 
　幸福支點1 ：順其自然 
　幸福支點2 ：活在當下 
　幸福支點3 ：降低“樂點” ，拔高“苦點”  
　幸福支點4 ：從極苦處證悟極樂 
　幸福支點5 ：向世界奉獻微笑 
　幸福支點6 ：活在清醒中 
　聰明“取景” ，欣賞凡塵世界的美麗 
　飽食終日就是地獄 
第四章
　尋找事業(yè)的支點
　事業(yè)成功的奇妙邏輯 
　事業(yè)支點1：一直朝前走 
　事業(yè)支點2：比對手更專注 
　事業(yè)支點3：不設過高目標 
　事業(yè)支點4：比勤奮的人更勤奮 
　事業(yè)支點5：養(yǎng)成堅持不懈的習慣 
　事業(yè)支點6：不恥最后 
　事業(yè)支點7：不輕小事 
　從小勝中嘗一嘗成功的味道 
　從問題出發(fā)尋找轉機 
第五章
　尋找心靈的支點
　人生一臺戲，處處有禪機 
　快樂支點1 ：歡喜接納不完美的世界 
　快樂支點2 ：歡喜享受每一個小收獲 
　快樂支點3 ：以歡喜心取悅眾人 
　快樂支點4 ：讀懂自己的心情 
　快樂支點5 ：笑口常開 
　受人輕賤時不必耿耿于懷 
　不要嫉妒他人的好運 
　煩惱的日子也可過得活色生香 
第六章
　尋找命運的支點
　馴化命運，而不被命運馴化 
　不一定活出精彩，但一定活出精神 
　命運支點1 ：做一個打不倒的人 
　命運支點2 ：敢于表達真我 
　命運支點3 ：果敢地作決定 
　命運支點4 ：積極嘗試 
　膽量比什么都重要 
　欣然面對生活中的不公 
　感激那些絆倒你的人 
第七章
　尋找靈魂的支點
　人活百歲，不如一日活個明白 
　思想支點1 ：回歸事實 
　思想支點2 ：融入環(huán)境，不要跟這個世界對立 
　思想支點3 ：不斷創(chuàng)新和超越 
　思想支點4 ：認清自己的不足，但無須妄自菲薄 
　有時聰明也是一種罪過 
　眾聲沸騰不一定就是真理 
　最高的智慧不過是安靜地快樂著