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內(nèi)容簡介

　　四十歲的女人成熟穩(wěn)重、優(yōu)雅知性，卻也難免面臨很多壓力，如身心疲憊、事業(yè)瓶頸、婚姻倦怠……本書從婚姻、事業(yè)、心態(tài)、身心健康等層面入手，用修養(yǎng)和智慧幫四十歲女人度過恐慌期，從容應(yīng)對一系列尷尬處境，學(xué)會(huì)身心保鮮、情感保鮮、事業(yè)保鮮，把四十歲特有的魅力與內(nèi)涵發(fā)揮到極致，讓生活恢復(fù)應(yīng)有的精彩。

作者簡介

　　劉淑霞，筆名時(shí)尚達(dá)人，京城女作家，曾供職于中國散文學(xué)會(huì)、良石嘉業(yè)圖書出版機(jī)構(gòu)、21世紀(jì)出版中心，現(xiàn)專職寫作。曾出版《血型星座生肖全揭秘》、《哈佛教授的成功訓(xùn)言》等優(yōu)秀作品。

圖書目錄

第一章　女人四十，學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體
　健康生活首先從合理飲食開始
　女人四十，要學(xué)會(huì)內(nèi)在保養(yǎng)
　女人四十歲，進(jìn)補(bǔ)有方
　健康身體，有條有理
　四十歲的女人如何化妝
　四十歲的女人的保養(yǎng)之道
　婦檢，四十歲女人必須重視的問題
第二章　女人四十，在婚姻中尋找情感的真諦
　女人四十，學(xué)會(huì)為愛情“保鮮”
　學(xué)會(huì)如何去愛
　婚姻是人生中最重要的結(jié)盟
　如何打造自己的溫馨港灣
　外面做“大女人”，回家做“小女人”
　也許你的老公不是最好的，卻是最適合你的
　“老夫老妻”，找回?zé)釕俚母杏X
　用巧手營造溫馨舒適的居家環(huán)境
　四十歲熟女的愛情觀
　好妻子的標(biāo)準(zhǔn)
第三章　女人四十，撐起事業(yè)的一片天空
　少依賴，多獨(dú)立’
　學(xué)會(huì)理財(cái)——為家庭也為自己
　在工作中快樂，在事業(yè)中升華
　把握好家庭與事業(yè)的平衡
　誰說女人四十就不能創(chuàng)業(yè)?
　七大要素讓職場女人更優(yōu)秀
　職場“老”人，學(xué)會(huì)與“新”人和諧相處
第四章　女人四十，寬容成就幸福
　多些寬容，四十歲的女人同樣可愛
　　……
第五章　女人四十，學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄
第六章　女人四十，做一個(gè)聰明自信的家族主婦
第七章　女人四十，學(xué)會(huì)快樂才能享受幸福
第八章　女人四十，說話說到位，做事留余地
第九章　女人四十，人生的第二個(gè)黃金十年