優(yōu)秀青少年最想知道：高效學習方法大全集

上篇 高效學習習慣
習慣1 質(zhì)疑
懷有好奇心,就會產(chǎn)生問題
學習中培養(yǎng)問題意識
怎樣質(zhì)疑問難
學語文的“質(zhì)疑九法”
上課時多問幾個為什么
大膽懷疑小心求證
習慣2 專注
注意力與學習的關(guān)系
上課專注
擴展你的注意力
注意力的培養(yǎng)
習慣3 思考
獨立思考
多角度思考
學會思考
習慣4 觀察
觀察是創(chuàng)造的前提
典型觀察，找出差異
觀察力的訓練
習慣5 堅持
容忍學習中的挫折
培養(yǎng)你的學習耐心
測試題：測測你的學習堅持性
習慣6 記憶
沒有記憶就沒有學習
任何人都能提高記憶力
高效記憶的訣竅
記憶七要訣
習慣7 興趣
興趣在學習中的作用
培養(yǎng)學習的興趣
測試題：測測你的學習動機
習慣8 珍惜時間
時間不等人
抓住零星時間
學著創(chuàng)造時間
節(jié)省時間的秘訣
在規(guī)定的時間里學習
合理利用時間
最重要的事首先做
最佳學習時間
即時行動
習慣9 有計劃地學習
制訂學習計劃有方法
將計劃執(zhí)行下去
測試題：測測你的學習計劃性
習慣10 合作學習
借用他人的智慧補充自己不足
合作學習的方法
習慣11 積極休息
保持最佳的身體和心理狀態(tài)
如何休息
避免休息不當
中篇 高效學習方法
方法12 合理搶跑，加強預習
行之有效的預習方法
保障預習效果
方法13 組織有效的復習
巴金讀書而無書詮釋溫故知新法
及時復習法
階段復習法
四輪復習法
方法14 勤于思考，舉一反三
讀書時要舉一反三
學習和生活中的舉一反三
方法15 圖形思維
圖憶讓知識直觀化
用圖憶法記文章
將圖表變成文字，將文字變成圖表
方法16 筆記
摘抄法
畫寫法
寫讀書提要法
符號圈點法
毛澤東的讀書筆記
課堂筆記法種種
方法17 讀書札記
讀書札記內(nèi)容靈活，形式多樣
寫好讀書札記要分三步走
方法18 刻意地睡前醒后學習
記后睡眠無害記憶
科學睡眠提高效率
方法19 統(tǒng)籌安排時間學習法
學習時間的統(tǒng)籌法
課業(yè)學習時間的運籌方法
……
下篇 高效讀書方法