腹作用：腹部是掌握健康美麗的第二腦

　　科學(xué)證明：疲勞、過(guò)敏、失眠、肥胖、2型糖尿病、便秘、心血管問(wèn)題、皮膚問(wèn)題、抑郁癥，都和腹部有關(guān)。人的腹部擁有與大腦直接連接的神經(jīng)遞質(zhì)網(wǎng)絡(luò)，而且80%的免疫細(xì)胞都是由腹部產(chǎn)生的，正是這些免疫細(xì)胞保護(hù)我們的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，免受疾病的困擾。 腹部是掌握健康美麗的第二腦！調(diào)整好自己的腹部，讓腹部與大腦處于和諧的狀態(tài)，就可以治愈許多身體機(jī)能障礙，同時(shí)預(yù)防重大疾病。通過(guò)改善腹部產(chǎn)生的免疫細(xì)胞的質(zhì)和量，還能降低癌細(xì)胞侵襲的可能性。 《腹作用》作者皮耶·帕拉蒂總結(jié)自己多年的經(jīng)驗(yàn)，提出了腹式呼吸、雙腦體操、自我按摩、慎選食物等原則，通過(guò)實(shí)踐這些簡(jiǎn)單的原則，就能使你擁有健康的腹部，擁有真正的健康。

　　皮耶·帕拉蒂，畢業(yè)于歐洲骨科學(xué)院，同時(shí)兼有骨科治療師與營(yíng)養(yǎng)師的身份。他是多本暢銷(xiāo)書(shū)的作者，作品被翻譯成多種語(yǔ)言，暢銷(xiāo)全世界。已經(jīng)出版的著作有《健康百分百》《心臟危機(jī)》《40歲之后，依然神采奕奕》《不反彈的減肥法》《不再背痛》等。