微幸福

序 你是不是那個人——取回我們的幸福鑰匙
第一章 你的幸福從哪里來
想要得到的和能夠得到的
第一節(jié) 幸福自測題：你的幸福誰在掌控
第二節(jié) 大幸福陷阱：為何富有未必幸福
第三節(jié) 微幸福PK大幸福：向內(nèi)求還是向外求
第二章 微幸福的神奇力量
微小中的巨大
第一節(jié) 這種財富可以“信手拈來”
第二節(jié) 你是不是幸福的大管家
第三節(jié) 持久，最重要的是持久
第三章 微幸福的秘密家園
與金錢無關
第一節(jié) 想當年：那些樸素的快樂
第二節(jié) 潛伏在習俗中的幸福魔力
第三節(jié) 幸福永動機：來自偶像的力量
第四章 誰更容易成為微幸福的寵兒學
會采集幸福
第一節(jié) 謙遜寬容的人：空杯子好盛水
第二節(jié) 用心思考的人：看清全貌，感受生命
第三節(jié) 善良誠實的人：內(nèi)心安寧，自有幸福
第四節(jié) 樂于奉獻的人：放下的快感
第五章 不要趕走微幸福
幸福是易碎品
第一節(jié) 欲望控：那群如影隨形的小野獸
第二節(jié) 完美控：柔情殺手也是殺手
第三節(jié) 虛榮控：你為什么而活
第四節(jié) 抱怨控：學做一棵燦爛的向日葵
第六章 微幸福的作業(yè)題
具體些，再具體些
第一節(jié) 情境一：買房還是旅行
第二節(jié) 情境二：世界的多樣性
第三節(jié) 情境三：是否需要婚姻
第四節(jié) 情境四：別讓未來傷了自己
第七章 傳遞微幸福
復制之美
第一節(jié) 用什么穩(wěn)固自己的幸福
第二節(jié) 你可以傳遞幸福
后記 一種名叫舒暢的人生體驗