實(shí)用保健養(yǎng)生飲品

　　炎炎夏日，一杯清涼解渴的綠茶，可以為您化解暑氣帶來的浮躁；烈烈寒冬，一杯溫暖的姜茶又可以驅(qū)散徹骨的寒意。飲品制作簡單、方便飲食，不僅可以日常佐餐飲食，更是養(yǎng)生保健的首選。本書為喜愛飲品，或希望通過飲品達(dá)到保健效果的朋友們準(zhǔn)備了多種可供選擇的日常飲品，其中既有單純意義的飲品如茶、飲等，也有一些鮮美可口、營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生保健常用的湯品，同時(shí)還選編了部分藥酒驗(yàn)方，供喜歡通過飲用藥酒來保健養(yǎng)生的朋友選擇。

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