瘦身養(yǎng)顏食譜200款

　　本著教會愛美的女性通過享受美食來達(dá)到減肥和美容的雙重目的，《瘦身養(yǎng)顏食譜200款》列舉了一百多道食譜，每個(gè)都有詳細(xì)的制作方法和相對的功效，還有一些制作和食用的小竅門，食材多是常見且較受女性喜愛的食物，制作方法也非常簡單，即使從未下過廚房的“小公主”也不必?fù)?dān)心無法操作。對于要嚴(yán)格控制體重的女性，我們特意在每個(gè)食譜中都列出了所用食材的熱量，以幫助她們實(shí)現(xiàn)既要美食又要美麗的愿望。本書的最大特點(diǎn)是：不是籠統(tǒng)地告訴大家吃什么可以減肥、吃什么可以美容，而是更詳細(xì)地告訴大家，吃什么可以瘦哪里、吃什么有哪一方面的美容功效。

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